Vad är ångestsvettning?

Ångestsvettning är en form av överdriven svett där en person börjar svettas när han eller hon känner sig under tryck eller orolig. Detta kan leda till sociala problem såväl som minskat förtroende hos andra människor. Även om svettning är en naturlig händelse, kan det bli en ond cirkel när det orsakas av ångest. Ju mer orolig en person blir, desto mer svettas han eller hon, vilket sedan ökar ångestnivåerna ytterligare. Behandling för överdriven svettning inkluderar användning av starkare eller aluminiumkloridbaserade antiperspiranter, byte till en hälsosammare diet och avslappningsövningar.

I normala situationer hjälper svett att svalna kroppen och hindra den från överhettning. Det kan också uppstå om en person har feber. Överdriven svettning - eller hyperhidrosis - är termen som används när en person svettas mer än han eller hon behöver. Ångestsvettning är en form av hyperhidros som utlöses av stressande situationer.

Symtomen på social ångestsvettning kan variera mellan individer. Vissa kommer att uppleva svamp under arm medan andra kommer att ha problem med olika delar av kroppen. De vanligaste områdena med överdriven svettning inkluderar händer, ansikte och fötter. Det finns också en viss variation i svettningsnivån, även om det inte alltid är klart vad som gör att en person svettas mer än en annan.

Vissa personer med ångestsvettningar kan uppleva att svettningsnivån förändras dagligen. Detta kan vara kopplat till den ångestnivån som personen känner eller det kan vara helt slumpmässigt. Variationen i mängden svett tros orsakas av aktivitetsnivån i svettkörtlarna den dagen.

Problemet med ångestsvettningar är att det kan ha en stor effekt på en persons vardag. På grund av problemets pinsamma karaktär och personens oförmåga att kontrollera det kan tillståndet få människor att bli nervösa i sociala situationer. Detta är särskilt sant för personer som lider av överdriven svets i ärmarna, vilket orsakar märkbara våta fläckar även på kalla dagar.

Överdriven svettning kan också kopplas till ett ärftligt problem. Det finns ett antal olika behandlingar för problemet, inklusive jontofores, som är en metod som använder en elektrisk ström för att behandla överdriven svett i handflator eller fötter. Antiperspiranter av aluminium kan användas för att skapa ett gitter över porerna för att blockera svett. Toxininjektioner används också ibland för att svettas i armhålan, även om detta är en process som måste upprepas minst en gång om året. I vissa fall krävs medicinering eller till och med kirurgi vid svårare tillstånd.