Vad är halitos?

halitos är den medicinska termen för stötande andetag. Halitos orsakas vanligtvis av tandröta, tandköttsproblem, rökning eller mild matsmältningsmältning. Det kan också vara ett tecken på uremi, skrump i levern eller lung- eller sinusinfektioner.

någon som som minty acetonliknande andetag kan vara ett tecken på diabetes. För människor på Atkins-dieten kan en sötaktig andningslukt innebära att de har uppnått ketos, ett tillstånd av fettförbränning i kroppen. I detta fall anses halitosen vara önskvärd eftersom det betyder att kroppen metaboliserar fett istället för kolhydrater. Enligt Dr. Atkins tar det normalt cirka tre dagar på induktionsfasen i hans diet för att uppnå ketos. Induktion är den inledande fasen av kosten och den mest kolhydratbegränsade. Endast ett begränsat antal kolhydrater låg på det glykemiska indexet är tillåtet för närvarande.

Framgångsrik behandling av halitos beror på att ta bort den underliggande orsaken. Munvatten och tandkrämer kan maskera halitos men inte ossta bort det. I svåra eller ihållande fall bör en läkare konsulteras.

Dålig munhygien kan också bidra till halitos. Plack, en klibbig substans som byggs upp på tänderna, kan också vara en orsak. Daglig tandtråd, som tar bort plack, föreslås starkt för alla, liksom korrekt borstning. Tänderna ska borstas efter varje måltid och tandtrådad minst en gång om dagen.

elektriska tandborstar, som kan vibrera hundratals gånger per minut, är ofta mer effektiva för att kontrollera plack och rengöra tänderna än traditionella tandborstar.

Storlekens storlek är också viktig. Modeller med små, runda borstar kan vara mer effektiva när det gäller att nå alla delar av munnen.

För maximal effektivitet, borsta i minst två minuter varje gång. Detta är den tid som tandläkare tror är nödvändigt för att rengöra tänderna noggrant.

halitos kan också resUlt från svavelföreningar som bildas på tungan. Av denna anledning rengör vissa människor vanligtvis tungor med en liten plastanordning som kallas en tungskrapa eller toungenare. För bästa resultat, stick ut tungan och skrapa bakifrån till front.