Wat is halitosis?
Halitosis is de medische term voor aanstootgevende ademhaling. Halitose wordt meestal veroorzaakt door tandbederf, tandvleesproblemen, roken of milde spijsverteringsstoornissen. Het kan ook een teken zijn van uremie, levercirrose of long- of sinusinfecties.
Iemand die als mintachtige acetonachtige ademhaling een teken van diabetes kan zijn. Voor mensen op het Atkins-dieet kan een zoete ademgeur betekenen dat ze ketose hebben bereikt, een toestand van vetverbranding in het lichaam. In dit geval wordt de halitose wenselijk geacht, omdat dit betekent dat het lichaam vet metaboliseert in plaats van koolhydraten. Volgens Dr. Atkins duurt het normaal gesproken ongeveer drie dagen in de inductiefase van zijn dieet om ketose te bereiken. Inductie is de beginfase van het dieet en de meest koolhydraatbeperkte. Op dit moment is slechts een beperkt aantal koolhydraten laag op de glycemische index toegestaan.
Succesvolle behandeling van halitose hangt af van het verwijderen van de onderliggende oorzaak. Mondwater en tandpasta kunnen halitosis maskeren, maar verwijderen dit meestal niet. In ernstige of aanhoudende gevallen moet een arts worden geraadpleegd.
Slechte mondhygiëne kan ook bijdragen aan halitosis. Plaque, een plakkerige substantie die zich op de tanden ophoopt, kan ook een oorzaak zijn. Dagelijks flossen, waardoor tandplak wordt verwijderd, wordt sterk aanbevolen voor iedereen, net als goed poetsen. Tanden moeten na elke maaltijd worden geborsteld en minstens eenmaal per dag flossen.
Elektrische tandenborstels, die honderden keren per minuut kunnen trillen, zijn vaak effectiever in het beheersen van tandplak en het reinigen van de tanden dan traditionele tandenborstels.
De grootte van de opzetborstel is ook belangrijk. Modellen met kleine, ronde borstels kunnen effectiever zijn in het bereiken van alle delen van de mond.
Poets voor een maximale effectiviteit elke keer minimaal twee minuten. Dit is de hoeveelheid tijd die tandartsen nodig vinden om de tanden grondig te reinigen.
Halitose kan ook het gevolg zijn van zwavelverbindingen die zich op de tong vormen. Om deze reden maken sommige mensen hun tong vaak schoon met een klein plastic apparaat dat een tongschraper of tongreiniger wordt genoemd. Voor het beste resultaat steekt u uw tong uit en schraapt u van achteren naar voren.