Qu'est-ce que l'halitose?

L'halitose est le terme médical désignant le souffle blessant. L'halitose est généralement causée par une carie dentaire, des problèmes de gencives, le tabagisme ou de légers troubles digestifs. Cela peut également être un signe d'urémie, de cirrhose du foie, d'infections pulmonaires ou des sinus.

Quelqu'un qui respire comme l'acétone mentholée peut être un signe de diabète. Pour les personnes suivant un régime Atkins, une odeur de souffle sucré peut indiquer qu'elles ont développé une cétose, un état de brûlure de graisse dans le corps. Dans ce cas, l’halitose est considérée comme souhaitable, car elle signifie que le corps métabolise les graisses au lieu des glucides. Selon le Dr Atkins, il faut normalement environ trois jours à la phase d’induction de son régime pour obtenir une cétose. L'induction est la phase initiale du régime alimentaire et la plus restreinte en glucides. Un nombre limité de glucides à faible indice glycémique est autorisé pour le moment.

Le succès du traitement de l’halitose dépend de l’élimination de la cause sous-jacente. Les bains de bouche et les dentifrices peuvent masquer l'halitose mais ne l'enlèvent généralement pas. Dans les cas graves ou persistants, un médecin doit être consulté.

Une mauvaise hygiène buccale peut également contribuer à la mauvaise haleine. La plaque, une substance collante qui s'accumule sur les dents, peut également être une cause. La soie dentaire quotidienne, qui enlève la plaque, est fortement recommandée pour tous, de même que le brossage. Les dents doivent être brossées après chaque repas et passées au fil dentaire au moins une fois par jour.

Les brosses à dents électriques, qui peuvent vibrer des centaines de fois par minute, sont souvent plus efficaces pour contrôler la plaque et nettoyer les dents que les brosses à dents traditionnelles.

La taille de la tête de brosse est également importante. Les modèles avec de petites brosses rondes peuvent être plus efficaces pour atteindre toutes les parties de la bouche.

Pour une efficacité maximale, brosser au moins deux minutes à chaque fois. C'est la période de temps que les dentistes considèrent comme nécessaire pour bien nettoyer les dents.

L'halitose peut également résulter de la formation de composés soufrés sur la langue. Pour cette raison, certaines personnes se lavent généralement la langue avec un petit dispositif en plastique appelé racleur de langue ou nettoyeur de langue. Pour de meilleurs résultats, tirez la langue et grattez de l'arrière vers l'avant.