Vad är SIDS?
Plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) är den plötsliga och oförklarade döden hos ett barn under ett år. Majoriteten av SIDS-fallen är barn som dör i sömnen. SIDS är en tragisk händelse som gör att föräldrar är förtvivlade och ofta skyller sig själva, eftersom läkare i de flesta fall inte kan hitta någon medicinsk anledning till döden.
Antalet SIDS-fall har minskat de senaste åren, till stor del på grund av en ökad medvetenhet och förebyggande utbildning för nya föräldrar. På grund av erkännandet av kända riskfaktorer och lära sig lämpliga sömntekniker har den årliga SIDS-frekvensen minskat till hälften sedan början av 1990-talet. Det finns fortfarande mycket att lära sig om SIDS, men det är känt att riskfaktorerna ökar under vissa omständigheter. Dessa inkluderar för tidig födsel med en födelsevikt på 1,588 kg (1,588 kg) eller mindre, spädbarn födda till tonåriga mödrar, exponering för tobaksrök eller narkotika i livmodern eller efter födseln och spädbarn som har fått äldre syskon dör av SIDS.
Experter föreslår att ett sätt för en mamma att minska sitt barns risk för SIDS är att söka rutinmässig medicinsk vård tidigt under graviditeten. Amning när det är möjligt rekommenderas också, eftersom studier har visat att ammade barn har en lägre frekvens av SIDS än matade med formel. Väntande mödrar bör också undvika exponering för tobaksrök och andra narkotiska läkemedel.
Det antas också att ett barns sovande arrangemang kan bidra till SIDS. Ett spädbarn som sover i en spjälsäng med för mycket stoppning, antingen från filtar, kuddar eller fyllda djur, kan börja andas in den koldioxid som utvisas från lungorna om stoppningen täcker ansiktet. På liknande sätt ökar risken för SIDS på magen. American Academy of Pediatrics rekommenderar att du lägger spädbarn att sova på ryggen eller sidan och endast använda en fast, ordentligt anpassad barnsängmadrass med ett monterat lakan och inga andra filtar, kuddar eller fyllda djur.
När du lägger ett barn i säng, se till att hon är klädd bekvämt för rumstemperaturen, men inte överdriva henne. Risken för SIDS kan också minskas genom att använda bildskärmar med spädbarn som redan är i riskzonen. Varje mamma till ett spädbarn som är i riskzonen kan diskutera monitorer med sitt barns barnläkare. Medvetenhet om riskfaktorer och förebyggande är de mest effektiva sätten att minska SIDS-frekvensen. Om du har ett barn eller förväntar dig, prata med din läkare för mer information.