Vad är Sudamina?
Sudamina eller miliaria crystalallina är en form av värme eller svettutslag. Utslaget orsakas av blockerade svettkanaler som håller svettens fångade under huden och orsakar en reaktion. Spädbarn är mer benägna att drabbas av sudamina än äldre barn och vuxna, eftersom deras svettkörtlar inte är helt utvecklade, vilket gör dem mer benägna att brista eller bli blockerade. Utslagssymtom uppträder vanligtvis i hudveck eller i områden där kläderna är täta och gnider mot huden, såsom armhålor, armbågar, nacke, bröst och ljumsk.
Det vanligaste symptomet på sudamina är små, klara blåsor som lätt bryter med tryck eller friktion. Detta är den mest milda formen av värmeutslag och orsakar vanligtvis inte allvarliga komplikationer. Även om blåsorna kan vara irriterande är de vanligtvis inte smärtsamma eller kliande. Tillståndet uppstår vanligtvis när människor är ute i varmt, fuktigt väder eller deltar i aktiviteter som stimulerar överdriven svett, som att spela sport.
Behandling mot sudamina är vanligtvis lika enkel som att låta huden andas för att minska mängden svett som fångas mot huden. Att ta bort kläder från drabbade områden och flytta till en svalare miljö är de bästa sätten att minska svett. När värmekällan har tagits bort och personen slutar att svettas, försvinner utslaget vanligtvis snabbt. Även om blåsorna öppnar sig lätt, bör människor med sudamina inte sprida dem med avsikt.
Det är viktigt för personer med svettutslag att tvätta huden med kallt vatten och en mild antibakteriell tvål efter att utslaget har rensat. De små öppningarna som skapas när blåsorna poppar gör huden mottaglig för infektion från bakterier och bakterier i miljön. Att låta huden lufttorka efter tvätt kan hjälpa till att förhindra irritation av den känsliga huden.
De flesta fall av sudamina kan förebyggas genom att bära lösa kläder tillverkade av andningsbara tyger, som bomull, när du tillbringar långa perioder i varmt väder eller deltar i ansträngande träning. Att placera nyfödda framför en fläkt eller sval bris kan också hjälpa till att förhindra utslag. Innan man går ut eller tränar, bör människor som är benägna att värma utslag undvika applicering av tunga krämer eller lotioner. Dessa produkter ökar risken för blockerade svettkanaler.
Personer som har återkommande problem med svettutslag bör prata med sina läkare om andra möjliga bidragande faktorer. Vissa mediciner kan påverka svettkanalerna och kan göra att människor som tar dem mer benägna att värma utslag. Att byta till en annan medicin eller ändra doseringen kan hjälpa till att lindra dessa problem. Vanliga mediciner som kan orsaka värmeutslag inkluderar klonidin, isotretinoin och bethanechol.