Vad är kopplingen mellan rygg och fotvärk?
Rygg- och fotsmärta som uppträder tillsammans är oftast resultatet av ett problem i ryggraden eller foten. När ryggraden och någon av dess komponenter, såsom nerver och skivor, skadas eller irriteras, börjar smärtproblem ofta i ryggen och kan resa till foten. När foten är skadad kan smärta resa upp till ryggen. När ett symptom reser in i ett annat område eller känns i ett annat område kallas det utstrålande eller hänvisad smärta.
Vanliga spinalproblem som resulterar i rygg- och fotsmärta inkluderar sådana saker som degenerativa tillstånd och herniated skivor. Förändringar som orsakar försämring av lederna i ryggraden kan orsaka onormalt tryck på ryggraden. Eftersom ryggraden är där nerverna grenar ut i olika delar av kroppen, kan tryck utlösa smärtsymtom. Dessa symtom kan bildas i området med nervirritation och ner längden på nerven. Detta kan ge upphov till smärtproblem i två till synes olika områden, som ryggen och foten samtidigt.
Ökat nervtryck kan också uppstå när skivan mellan ryggraden förändras. Detta tillstånd, känd som degenerativ skivsjukdom eller spondylos, kan uppstå vid åldrande. Det inträffar när den fjäderliknande dämpningen mellan benen börjar försämras eller slitas ut. När detta händer gör det skivan mer benägna att växla ur sitt läge.
Om en skiva flyttas kan den läcka ut ur dess skyddande benhölje. Om tillräckligt med skivan flyr kan den klumpa upp eller bli herniated. Nerven som sträcker sig in i skinkorna, ner på baksidan av benet och in i foten kan irriteras av en herniated skiva i området med låg rygg. Kallas ischias, detta tillstånd kan framkalla rygg- och fotsmärta. Skivbråck och nervtryck kan också orsakas om rymden i ryggraden blir mindre, ett tillstånd som kallas ryggradstenos.
När rygg- och fotsmärtor upplevs tillsammans kan en fotskada också vara skylden. Skador på foten som orsakar smärta kan förändra viktlager och gångmönster. En förskjutning i foten när du står eller går kan ändra ryggraden. Denna onormala positionering kan strama åt musklerna i benen, skinkorna och ryggen och utlösa symtom på ryggsmärtor utöver obehag i foten.