Vad är kopplingen mellan fetma och självkänsla?

Fetma och självkänsla är ofta kopplade på grund av den psykologiska påverkan som övervikt kan utöva på människor. Fetma är en allvarlig fråga som inte bara påverkar överviktens självkänsla, utan det kan också leda till några negativa hälsoeffekter. Samhället har etablerat en viss skönhetsstandard som ger lite utrymme för överviktiga. Denna skönhetsstandard marknadsförs konsekvent i modetidningar, på skyltar och i filmer och TV-reklam.

Denna typ av uteslutning orsakar känslor av otillräcklighet hos överviktiga, som ofta känner att de inte mäter upp med samhällets skönhetsbegrepp. Detta förvärras ytterligare när sådana överviktiga människor retas eller förlöjligas på grund av sin vikt. Ett antal faktorer påverkar nivån på låg självkänsla i förhållande till övervikt.

Människor beskrivs som feta när deras totala kroppsfett verkar vara överdrivet i proportion till resten av deras kroppsstorlek. Detta inträffar när en persons vikt är mer än 20 procent över vad som anses vara normalt för hans eller hennes höjd och byggnad. Graden av överskott av kroppsvikt kan ha en direkt korrelation till graden av sänkt självkänsla hos en överviktig person. Någon som är sjukligt övervikt har förmodligen en mer negativ känsla av självuppfattning än någon som bara är cirka 20 procent överviktig. Morbid fetma är när en person väger 50 procent mer än vad som är normalt för hans eller hennes kroppstyp.

Kultur spelar en viktig roll i fetma och självkänsla eftersom vissa kulturer är mer toleranta och accepterar överviktiga människor än andra. För människor uppvuxna i kulturer som anser att fetma är ett negativt inslag, kommer deras självkänsla att troligen vara lägre. Tvärtom, de som växs upp i kulturer som inte får dem att känna sig som om övervikt är negativa kan undvika känslor av låg självkänsla.

Kön påverkar ofta även känslan av självuppfattning i förhållande till fetma och självkänsla. I de flesta kulturer är flickor generellt mer pressade än pojkar att följa en viss accepterad skönhetsstandard. Detta kan orsaka extrema känslor av otillräcklighet som återspeglas i en självkänsla som är lägre än hos pojkar i samma ålder.

Även bland barn är fetma och självkänsla kopplade. Detta manifesteras på det sätt som vissa barn retar och plågar andra barn, inklusive de överviktiga, som inte verkar passa in i det accepterade mönstret. Detta orsakar låg självkänsla hos sådana barn och känslor av att inte mäta upp till resten av sina kamrater på grund av sin vikt.