Hur effektiva är probiotika för eksem?
Forskningen om probiotika för eksem är mycket liten, med många av studierna som erbjuder motstridiga fynd bland uppgifterna. Det finns några studier som visar en positiv effekt för att förhindra eksem genom att ta probiotika, medan vissa studier har visat ingen fördel mellan probiotika och eksemläkning. För att bestämma effektiviteten hos probiotika för eksembehandling är det viktigt att analysera litteraturen samt aktivt delta genom att testa probiotika för att avgöra om det kommer att hjälpa eksembehandling eller inte.
Probiotika är levande bakterier som hjälper till att främja matsmältningen, och de som lider med eksem har olika bakterienivåer än de utan eksem. Eftersom probiotika uppmuntrar tillväxten av gynnsamma bakterier i tarmen, trodde forskare att ökande probiotiska livsmedel eller kosttillskott kommer att ha en direkt påverkan på eksem. Faktiska studier har dock visat att det inte verkar vara en direkt förbättring av eksemsymtom efter probiotiskt tillskott.
En studie har visat att gravida mödrar som tar probiotika minskar risken för att deras barn utvecklar eksem med hälften. Det korrekta förhållandet probiotika i mammas system verkar överföra till det utvecklande barnet, vilket minskar risken. Gravida kvinnor som tar probiotika för att förebygga eksem för spädbarn bör prata med sin läkare för att bestämma rätt varumärke och nivåer förknippade med deras nuvarande hälsonivå. Att öka rika probiotiska livsmedel, som yoghurt och jäsade grönsaker, kan också bidra till att öka probiotiska koncentrationer i mammans kropp.
Mödrar som kompletterar med probiotiska vitaminer bör leta efter ingredienser som inkluderar acidophilis, en kraftig stam av probiotiska bakterier förknippade med ett starkt immunsystem och förbättringar i matsmältningen. Väntande mödrar bör också ta lämplig dos som rekommenderas av en pålitlig läkare som känner till moderns hälsa, eftersom allmänna rekommenderade värden inte har fastställts för majoriteten av befolkningen. Även om att ta probiotika för eksem inte visar någon nytta för dem som redan lider av symtomen, kan det vara en fördel för att utveckla spädbarn.
Även om det verkar som om att korrigering av obalansen i probiotika i systemet skulle öka läkningen av eksem, verkar det inte vara korrelerat med minskande eksemsymtom. Probiotika är emellertid ett hälsosamt tillskott till alla dieter eftersom det främjar rätt matsmältning och stärkt immunförsvar. En individ kan försöka ta probiotika för eksem för att se om symptomen förbättras, eftersom varje individ reagerar på olika behandlingar på olika sätt. Majoriteten av de människor som lider av eksem kommer dock inte nödvändigtvis att uppleva lättnad genom att ta probiotika.