Vad är återhämtande par anonyma?

Återställande par Anonyma är en stödgrupp baserad på principerna för alkoholister Anonyma för partner med dysfunktionella relationer. Den använder ett 12-stegsprogram för att främja förlåtelse och försoning för skadligt beteende. Att återhämta par anonyma syftar till att rädda hälsosamma relationer och befria individer från kränkande eller destruktiva partnerskap. Varje oberoende kapitel uppmuntrar medlemmarna att söka hjälp från en högre varelse för att lösa problem.

Det enda kravet att delta i återhämtande par anonyma möten är en önskan att förbli tillsammans och ta itu med frågor som hindrar intimitet. Gruppen tar inte ut avgifter och fungerar från medlemsavgifter i varje kapitel. Möten är vanligtvis en gång per vecka på en central plats i samhällscentra, skolor eller kyrkor.

par som är involverade i programmet kan lära sig att förlåta varandra för tidigare missförstånd. De arbetar vanligtvis för att bygga förtroende för förhållandet och skapa fred genom att flytta sitt fokus till sina partners. NågraPar rapporterar att själviska beteende minskar och en känsla av frihet råder efter att ha deltagit i möten.

grundare av återhämtande par anonym främjar njutning i relationer och förbättrar föräldrakunskaper. Par kan lära sig att diskutera vanliga frågor och situationer som gör dem till bättre partners. De kan identifiera mönster som överförs från barndomen som orsakar problem i deras vuxna liv, särskilt om en eller båda partnerna uppföddes i dysfunktionella familjer.

Under gruppmöten uppmuntras deltagarna att prata om känslor och be att deras behov tillgodoses. De lär sig bättre sätt att lösa konflikter utan att ta till aggression eller tystnad. Stora och små frågor kan avslöjas som leder till tvångsmässigt eller destruktivt beteende. Par kan också lära sig att inte hålla med och argumentera på hälsosammare sätt.

sexuell intimitet uppmuntras vanligtvis, tillsammans med individuell rSpänbarhet för personlig lycka och partnerskapets framgång. Återställande par Anonyma kan återställa förtroendet för en relation och ta itu med osäkerhet och beroendeproblem, som är vanliga i dysfunktionella fackföreningar. Sessionerna kan göra det möjligt för föräldrar att acceptera sina begränsningar och minska skuld för tidigare misstag i uppfödning av barn.

Confession representerar en viktig del av 12-stegsprogrammet som används för att återställa par anonyma. Medlemmarna uppmanas att erkänna att de inte kan hantera sina problem ensamma och måste vända sina svårigheter till en högre makt. De använder bön eller meditation för att söka kunskap och lösningar.

Sökande försoning för skada som orsakas av andra symboliserar en annan del av bekännelseprocessen. Par som deltar i dessa möten listar de människor som har drabbats av sitt beteende och utforma sätt att göra ändringar. Ofta betyder det att bekänna felaktigheter mot varandra och en andlig varelse.