Vad är D-vitaminterapi?
D-vitaminterapi beskriver användningen av ultravioletta B (UVB) ljusstrålar för att producera D-vitamin i kroppen för att hjälpa till att behandla vissa symtom och sjukdomar. Även känd som ljusterapi, fototerapi och UVB-behandling, behandlar vitamin D-terapi effektivt skinsjukdomar som psoriasis och eksem. Det finns också en koppling mellan D-vitamin och depression, och vitamin D-terapi har hjälpt de som lider av säsongseffektiv störning (SAD), en specifik form av depression.
Under många år har UVB-ljusterapi använts för att behandla symtomen på psoriasis och eksem. Behandlingen kallas vitamin D-terapi eftersom exponering för UVB-strålar, vare sig det är från solen eller en elektrisk enhet, får kroppen att producera vitamin D. Den ökade vitamin D leder till symptomlindring över tid.
Resultat av D-vitaminterapi hos patienter som har psoriasis och eksem inkluderar rensning av huden, minskat behov av medicinering och förebyggande av hudinfektioner. När den används för att behandla SAD inkluderar effekterna av D-vitaminbehandling förbättringar i humör, aptit och sömn. Det kan också leda till ökad energi.
Behandlingar för att förbättra D-vitaminproduktionen sker under en period av flera veckor och kan innehålla två till fyra sessioner per vecka. Terapi för hudsjukdomar utförs under en uppblåsning av sjukdomen när huden är röd, flagnig och inflammerad av "plack." SAD-symtom uppstår vanligtvis under kallare säsonger, så vitamin D-behandlingar för SAD fungerar bäst under de månader då solen exponeras är mest begränsad.
D-vitaminterapimöten genomförs vanligtvis på ett läkarkontor med hjälp av en ljus enhet som är utformad för att producera strålar som ökar D-vitaminproduktionen. Glödlampor i dessa ljusenheter avger UVB-strålar, vilket leder till att D-vitamin skapas. Ljusterapienheter är tillgängliga för hemmabehandling men används fortfarande under ledning av en specialist.
Under en D-vitaminbehandling utsätts patienten för UVB-strålarna under en viss tidsperiod. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen kan exponeringen pågå från fem minuter till 20 minuter. Överexponering kan leda till förbränning eller torkning av huden, varför D-vitaminbehandling kräver professionell vägledning.
Biverkningarna av D-vitaminbehandling kan inkludera torr, flagnande hud och klåda, som vanligtvis försvinner inom den första veckan eller två av behandlingen. Dessutom tror de flesta hudläkare att all exponering för UV-ljus ökar risken för hudcancer. Ljusterapi använder UVB-strålar, som inte tränger in i huden djupt och är mindre skadliga än UVA-strålar. Dermatologer föreslår också att långvarig ljusterapi kan leda till för tidig åldrande hud.