Hur väljer jag den bästa ljumskvakten?

Många ljumskskyddsalternativ är sportspecifika, men andra används för allmän sportskydd. Ljudvakter är ibland kända som koppar, sportkoppar eller atletiska supportrar, och de är tillgängliga i manliga och kvinnliga versioner. För att välja den bästa ljumskvakten, fatta först några grundläggande beslut: Bestäm vilket kön du kommer att köpa cupen för, undersöka om det finns ett sportspecifikt alternativ för den sport du tänker spela, bestämma storleken på ljumsken du kommer att behöva, och bedöma om du har några speciella behov du kommer att behöva ta hänsyn till när du väljer en nybörjare som passar dig. vakt. Icehockey gör det också, och fördelarna med att välja det sportspecifika alternativet framför en multisportkopp är betydande. Hockey ljumskvakter för mål är oftare kända som bäckenskydd, och de skyddar inte bara ljumskområdet utan också det lägrebäcken och höfter. Eftersom en hockeymålvakt kommer att möta puckar som kan träffa var som helst på kroppen, är det extra skyddet nödvändigt för att hålla ljumsken och bäckenet säkert. De flesta versioner av bäckenskyddare hämmar inte heller rörelse, och även om kostnaden för ett bäckenskydd i allmänhet är högre än en vanlig multisport ljumskvakt, är det extra skyddet väl värt investeringen.

När du väljer en multisport ljumskvakt väljer du en som passar väl först och främst. De flesta versioner har ett elastiskt midjeband som är flera tum bredt för att hindra hela plagget från att flytta under atletisk aktivitet. Skyddskoppen glider i en påse som sys till framsidan av det elastiska midjebandet, och påsen är säkrad stängd av två snäppknappar. De bästa ljumskvakterna i denna sort har också remmar som ansluter baksidan av det elastiska midjebandet till botten av kopppåsen för att vidare sebota plagget på plats.

Andra multidatens ljumskvakter sys i kompressionshorts, som är tätt passande shorts som bärs under byxor eller shorts. Komprimeringshorts kramar hårt mot kroppen för att förhindra att plagget växlar under atletisk aktivitet, och en påse framför plagget gör att en skyddande kopp kan placeras inuti. Koppen, som andra skyddande koppar, bör vara gjord av ett lätt, hårt plastskal med ett gummifoder för komfort. Välj inte en kopp utan gummifoder, eftersom komfort och rörlighet kommer att drabbas under idrottsaktiviteter.