Hur väljer jag den bästa hjärtfrekvenssändaren?

När du väljer den bästa hjärtfrekvenssändaren för dina behov hjälper det att undersöka de många olika typer av produkter som finns på marknaden. Sändare kan integreras i handledsband eller titta på monitorer, eller kan bäras separat, fästs runt bröstet. När man väl är beroende av radioöverföring har övervakning av hjärtfrekvensen gynnats av tekniska innovationer som tillåter en rad egna och nätverksöverföringskapaciteter. Faktorer att tänka på är utrustningens kompatibilitet, komfort och passform, och om sändaren är kodad för att förhindra signalstörningar från andra liknande enheter.

Oavsett om de under träning, atletisk träning, fysiska bedömningar eller andra aktiviteter, ger hjärtfrekvenssändarenheter värdefulla löpdata för att hjälpa till att optimera fysiska aktivitetsnivåer för individuella prestationer. Förmågan att mäta hjärtfrekvensen hjälper inte bara människor inte att bedöma sina kapaciteter eller uppnå sina fitnessmål, utan kan också PRpåverka dem från att driva sig själva för hårt. När en nyutvecklingsindustri har hjärtfrekvensprodukter har vuxit med populariteten för fitnessträning i allmänhet. Ny teknik tillåter ett överflöd av produkter som fungerar med olika grader av kompatibilitet med annan träningsutrustning.

Vissa hjärtfrekvenssändarprodukter är integrerade i sina egna monitorenheter, till exempel klockor. Dessa är ofta designade för stil, komfort och hållbarhet. Beroende på dina preferenser kan du välja en bildskärm baserad på utseende ensam, även om det kan vara klokare att först överväga dess noggrannhetsnivå. Integrerade enheter kan ge enkla pulsdata för att hjälpa människor att ta sig själva genom att ändra intensitetsnivåer för bättre adaptiv kondition.

Många ytterligare kapaciteter följer emellertid tekniker som processorer och mikrochips och kan analysera en mängd of andra faktorer. Dessa kan inkludera kaloriutgifter, accelerometerhastighets- och distansdata, individuella varvavläsningar och varv- och sessionens genomsnitt. De kan också inkludera typiska klockfunktioner, såsom kronometer, kalender och stoppurfunktioner.

Hjärtfrekvenssändarprodukter finns i överflöd. De förekommer i kläder som kvinnors sportbh och toppar för herrtank. Andra kan nätverkas för datoranalys av flera enheter för att övervaka hjärtfrekvensen för en grupp som arbetar tillsammans. Vissa är kompatibla med gymutrustning, medan andra har vattentåliga egenskaper för vattenlevande applikationer.

enheter som bärs på bröstet består vanligtvis av en elektrodrem och en kontakt. Helst bör dessa passa bekvämt och inte irritera, liksom vara lätt att fästa eller ta bort för tvätt. Liksom kläder finns denna typ också i olika storlekar för att rymma ett brett utbud av användare.

Bestäm kompatibilitet med all befintlig utrustning du kan behöva. FörstanD En produkts transmissionsteknik och om dess signal är digitalt kodad. Denna funktion är särskilt användbar när träning i folkmassor eller runt potentiella signalstörningar. Batterilivslängd och ersättning är naturligt faktor i. Vissa produkter överför till mottagare som kan generera enkla att läsa visuella visningar av data och ljudvarningar när hjärtfrekvensen lämnar sin målzon.