Vad är en repkurs?

A ROPES-kurs är en typ av utomhusaktivitet som ofta används i teambuilding-aktiviteter men som också kan ha fysiska komponenter. I allmänhet är målet med en repkurs att uppmuntra deltagarna att samarbeta, kollektivt lösa problem och möta rädsla. När kursen är närmare besläktad med traditionella hinderbanor kan målet med aktiviteten vara att demonstrera eller bygga fysisk kondition. En rent rekreationskurs kanske inte är pedagogiskt orienterad och kan betraktas som en typ av lekplats.

Det finns två breda typer av repkurser, även om vissa kurser kombinerar delar av båda. Den första är en hög repkurs, som involverar element som är höga från marken. I denna typ av kurs måste användare ofta vidta extra säkerhetsåtgärder, och människor som är rädda för höjder kan vara extremt obekväma. En låga repkurs, däremot, är på ett säkert avstånd från marken och involverar aktiviteter som utgör problem att lösa.

För det mesta finns det aktiviteter som är utformade för att gå med dessa kurser. När kursen är att bygga eller testa fysisk styrka måste användaren vanligtvis gå igenom kursen längs en förutbestämd väg inom en viss tid. Vanligtvis är rekreationsanvändning av en fysiskt krävande kurs inte tidsinställd, även om vissa människor tävlar på dessa kurser. I teambuilding-aktiviteter anses det sätt på vilket gruppen går igenom kursen vara viktigare än hur lång tid det tar. Att lösa pussel, arbeta tillsammans och se till att ingen är utelämnad är vanligtvis de viktigaste delarna av lagarbete i dessa kurser.

Utformningen av höga kurser är ofta mycket komplicerad eftersom kursen måste vara tillräckligt skrämmande för att ge deltagarna en känsla av fara men tillräckligt säker för att korsa utan mycket träning. Vanligtvis upprätthålls säkerheten på en hög kurs genom att fästa alla partiklarbyxor till säkerhetslinjer. Säkerhetsledningar går parallellt med repen som deltagarna går på, och om en deltagare ska falla, kommer han eller hon att fångas lätt. Det är också möjligt att arbeta med en person på marken som kommer att belägga deltagaren i säkerhet om han eller hon faller.

Många grupper hävdar att denna typ av kurs är fördelaktig på psykologiska eller sociala sätt, men detta har inte visat sig vetenskapligt. Människor som förespråkar denna typ av utbildning för förbättring av gruppdynamik hävdar ofta att rep kurser förbättrar självförtroende och ledarskapsförmåga samt förtroende och vänskap. När kurserna är utformade för att vara fysiskt utmanande finns det potentiella hälsofördelar om en person gör kursen regelbundet. Åtminstone är det uppenbart att denna typ av kurs är rolig för många människor och är en mycket effektiv fritidsaktivitet.