Vad är koffein?
Kemiskt sett är rent koffein en växtbaserad alkaloid som stimulerar det centrala nervsystemet för alla varelser som intar det. I naturen fungerar det som en form av skadedjursbekämpning för vissa växter som kakaoträd, kaffebuskar, yerba mate och te -träd. Koffeinet får insekter och andra skadedjur att kollapsa från effekterna av överstimulering.
koffein, även känd som guaranin, matein eller tein beroende på källanläggningen, anses vara ett psykoaktivt läkemedel. Det har emellertid inte utsetts till ett kontrollerat ämne, så dess användning i te, kaffe och läsk är inte olagligt. Kaffebönor innehåller en betydande mängd, medan teblad och Yerba -kompisväxter innehåller mindre. Kakaobönor innehåller också koffein, men de innehåller mycket högre nivåer av en annan alkaloid som kallas teobromin.
När koffein avlägsnas från källanläggningen och reduceras till dess mest naturliga tillstånd, bildar det ett vitt pulver. Denna pulverformiga form är faktiskt den vetenskapliga definitionenItion av bitter, varför många drycker som innehåller koffein också innehåller stora mängder socker eller andra sötningsmedel. Det som finns i stimulerande piller som no-doz utspäddes inte med socker, så pillerna kan verkligen vara mycket bitter.
koffein kanske inte är beroendeframkallande i klassisk mening, men kroppen bygger upp en tolerans över tid. Vissa människor har svårt att fungera utan minst en kopp starkt kaffe eller te på morgonen. De stimulerande effekterna orsakas av en central nervös reaktion. Hjärtfrekvensen ökar, blodkärlen sammanträder och luftpassagerna slappnar av. Denna effekt kan pågå upp till en timme.
Det finns något sådant som koffeinuttag. Regelbundna konsumenter av kaffe eller läsk kan uppleva smärtsam huvudvärk om kroppen nekas koffein. Utan den stimulering som tillhandahålls av denna alkaloid öppnar blodkärlen och ökar blodflödet. TraDitionellt botemedel mot tillbakadragande är att äta mer koffein. Detta är också anledningen till att många huvudvärkmediciner innehåller små mängder.
Det skulle vara mycket svårt att konsumera tillräckligt med koffein för en dödlig överdos, även om vissa dödsfall har rapporterats. Man skulle dock behöva dricka flera hundra koppar kaffe eller äta minst 75 tabletter för att nå toxiska nivåer. Att ta flera vivarin- eller no-doz-stimulanter för att öka mental medvetenhet bör inte vara skadligt på lång sikt, men det kan bli en plötslig krasch när läkemedlets effekter försvinner. Så håll studiens sessioner eller långväga körningar till ett minimum om du inte vill uppleva den mörka sidan av läkemedlet.