Vad är en HCG -dietplan?
En HCG -dietplan är ett viktminskningsprogram som består av en låg kaloridiet på 500 kalorier dagligen i kombination med dagliga injektioner (125 IE) av syntetisk humant chorionisk gonadotropin (HCG), ett hormon utsöndrat av placenta under mänsklig graviditet. Förespråkare för dietplanen tror att HCG orsakar viktminskning på 1 till 3 pund per dag kroppsfett samtidigt som man bibehåller mager muskel.
Dietplanen kräver en strikt diet med kaffe eller te med stevia eller sackarin till frukost, och ett val mellan magert kött, en grönsak, brödpinne och en bit frukt till lunch. Middagen består av samma val som lunch, även om det rekommenderas att dietern väljer olika livsmedel till lunch och middag. Det finns många livsmedelsbegränsningar på HCG -dietplanen. Dieters krävs också för att undvika alla kosmetika, lotioner, oljor och mediciner, med några få undantag. HCG -dieten upprätthålls vanligtvis under en viss tid, vanligtvis högst 40 skott eller när 34 pund (15 kg)är förlorad.
Förespråkare för HCG -dietplanen hävdar att kombination av hCG -injektioner med en låg kaloridiet orsakar viktminskning utan hungerspangar eller obehag, till skillnad från kaloribegränsning enbart. Viktminskning som är förknippad med dietplanen påstås bero på en permanent justering av metabolismhastigheten, så att dietern inte återvinner vikt som förlorats efter att dieten har avbrutits. Att avstå från träning rekommenderas också under kosten. Det behövs inte eftersom HCG -injektioner hindrar dieters från att förlora muskeltonen under behandlingsförloppet.
De flesta forskare, dietister och forskare hävdar att HCG -injektioner inte är mer effektiva vid viktminskning än en placebo. Många studier stöder denna åsikt. Många läkare hävdar att alla viktminskningar som upplevts i HCG -dietplanen beror enbart på det extremt låga kaloriintaget under kosten, och att sådana låga nivåer av kaloriIntaget är osäkert.
Ett primärt syfte med HCG är att upprätthålla progesteronnivåer som krävs för att upprätthålla en hälsosam graviditet. Forskare har studerat HCG sedan 1950 -talet, men hormonets möjliga effekter på viktminskning introducerades för allmänheten av Dr. Albert T. Simeons, en brittisk endokrinolog som hade teoretiserat att HCG skyddar det utvecklande fostret genom att få moderns kropp att frigöra fettbutiker under tiderna av stigvation.
U.S. Food and Drug Administration (FDA) har endast godkänt användningen av HCG som fertilitetsläkemedel. Det har inte godkänt HCG som ett viktminskningsläkemedel. Ändå är försäljningen och användningen av HCG laglig i de flesta länder.