¿Qué es un plan de dieta HCG?
Un plan de dieta HCG es un programa de pérdida de peso que consiste en una dieta baja en calorías de 500 calorías diarias combinadas con inyecciones diarias (125 UI) de gonadotropina coriónica humana sintética (HCG), una hormona secretada por la placenta durante el embarazo humano. Los proponentes del plan de dieta creen que HCG causa una pérdida de peso de 1 a 3 libras por día de grasa corporal mientras mantiene el músculo magro.
El plan de dieta requiere una dieta estricta de café o té con stevia o sacarina para el desayuno, y una opción entre carne magra, vegetal, palo de pan y un trozo de fruta para el almuerzo. La cena consiste en las mismas opciones que el almuerzo, aunque se recomienda que la dieta elija diferentes alimentos para el almuerzo y la cena. Hay muchas restricciones de alimentos en el plan de dieta HCG. También se requiere que las personas que hacen dieta también eviten todos los cosméticos, lociones, aceites y medicamentos, con algunas excepciones. La dieta HCG generalmente se mantiene durante un período de tiempo establecido, generalmente un máximo de 40 disparos o cuando 34 libras (15 kg)está perdido.
Los proponentes del plan de dieta HCG afirman que combinar inyecciones de HCG con una dieta baja en calorías causa pérdida de peso sin dolores de hambre o molestias, a diferencia de la restricción calórica solo. Se afirma que la pérdida de peso asociada con el plan de dieta se debe a un ajuste permanente de la tasa metabólica, por lo que la dieta no recupera el peso perdido después de que se suspenda la dieta. También se recomienda abstenerse del ejercicio durante la dieta. No es necesario porque las inyecciones de HCG evitan que las personas que hacen dieta pierdan el tono muscular durante el curso del tratamiento.
La mayoría de los científicos, dietistas e investigadores afirman que las inyecciones de HCG no son más efectivas en la pérdida de peso que un placebo. Muchos estudios apoyan esta opinión. Muchos médicos afirman que cualquier pérdida de peso experimentada en el plan de dieta HCG se debe únicamente a la ingesta calórica extremadamente baja durante la dieta, y que tan bajos niveles de calóricoLa ingesta no es segura.
Un propósito principal de HCG es mantener los niveles de progesterona necesarios para mantener un embarazo saludable. Los científicos han estado estudiando HCG desde la década de 1950, pero los posibles efectos de la hormona sobre la pérdida de peso fueron introducidos al público en general por el Dr. Albert T. Simeons, un endocrinólogo británico que había teorizado que HCG protege al feto en desarrollo al hacer que el cuerpo de la madre libere las tiendas de grasa durante los tiempos de la estrella.
.La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) solo ha aprobado el uso de HCG como un medicamento de fertilidad. No ha aprobado HCG como un medicamento para perder peso. Sin embargo, la venta y el uso de HCG es legal en la mayoría de los países.