Hvad er en HCG -diætplan?
En HCG -diætplan er et vægttabsprogram, der består af en lav kalorieindhold på 500 kalorier dagligt kombineret med daglige injektioner (125 IE) syntetisk human chorionisk gonadotropin (HCG), et hormon, der udskilles af placenta under human graviditet. Tilhængere af diætplanen mener, at HCG forårsager vægttab på 1 til 3 pund pr. Dag af kropsfedt, mens den opretholder mager muskel.
Diætplanen kræver en streng diæt med kaffe eller te med Stevia eller Saccharine til morgenmad og et valg mellem magert kød, en grøntsag, brødpind og et stykke frugt til frokost. Middagen består af de samme valg som frokost, selvom det anbefales, at Dieter vælger forskellige fødevarer til frokost og middag. Der er mange fødevarebegrænsninger på HCG -diætplanen. Diætere er også forpligtet til at undgå al kosmetik, lotioner, olier og medicin med nogle få undtagelser. HCG -diæt opretholdes normalt i en bestemt periode, typisk maksimalt 40 skud, eller når 34 pund (15 kg)er tabt.
Tilhængere af HCG -diætplanen hævder, at det at kombinere HCG -injektioner med en lav kalorieindhold med vægttab uden sult eller ubehag, i modsætning til kaloribegrænsning alene. Vægttab, der er forbundet med diætplanen, hævdes at skyldes en permanent justering af den metaboliske hastighed, så diæten ikke genvinder vægt, der er tabt, efter at kosten er afbrudt. Afståelse fra træning anbefales også under kosten. Det er ikke nødvendigt, fordi HCG -injektionerne forhindrer diætere i at miste muskeltone i løbet af behandlingen.
De fleste forskere, diætister og forskere hævder, at HCG -injektioner dog ikke er mere effektive på vægttab end en placebo. Mange undersøgelser understøtter denne opfattelse. Mange læger hævder, at ethvert vægttab, der opleves på HCG -diætplanen, udelukkende skyldes det ekstremt lave kaloriindtag under kosten, og at så lave niveauer af kaloriIndtagelse er usikker.
Et primært formål med HCG er at opretholde progesteronniveauer, der kræves for at opretholde en sund graviditet. Forskere har studeret HCG siden 1950'erne, men hormonens mulige effekter på vægttab blev introduceret for offentligheden af Dr. Albert T. Simeons, en britisk endokrinolog, der havde teoretiseret, at HCG beskytter det udviklende foster ved at få moderens krop til at frigive fedtbutikker i tider med sarvation.
U.S. Food and Drug Administration (FDA) har kun godkendt brugen af HCG som et fertilitetsmedicin. Det har ikke godkendt HCG som et vægttabsmedicin. Ikke desto mindre er salget og brugen af HCG lovligt i de fleste lande.