Co to jest plan diety HCG?
Plan diety HCG to program odchudzania, który składa się z niskiej diety kalorii wynoszącej 500 kalorii dziennie w połączeniu z codziennymi zastrzykami (125 IU) syntetycznej ludzkiej gonadotropiny (HCG), hormonu wydzielanego przez łożysko podczas ciąży ludzkiej. Zwolennicy planu dietetycznego uważają, że HCG powoduje utratę masy ciała od 1 do 3 funtów tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym utrzymaniu chudego mięśni.
Plan diety wymaga ścisłej diety kawy lub herbaty ze stewiją lub sacharyną na śniadanie oraz wybór między chudym mięsem, warzywem, patykiem i kawałkiem owoców na lunch. Kolacja składa się z tych samych wyborów co lunch, chociaż zaleca się, aby Dieter wybrał różne potrawy na lunch i kolację. Istnieje wiele ograniczeń żywności w planie diety HCG. Dietetyki są również zobowiązani do uniknięcia wszystkich kosmetyków, balsamów, olejów i leków, z kilkoma wyjątkami. Dieta HCG jest zwykle utrzymywana przez określony okres, zwykle maksymalnie 40 strzałów lub gdy 34 funty (15 kg)jest zagubiony.
Zwolennicy planu diety HCG twierdzą, że łączenie zastrzyków HCG z dietą o niskiej kalorii powoduje utratę masy ciała bez głodu lub dyskomfortu, w przeciwieństwie do samego ograniczenia kalorycznego. Utrata masy ciała związana z planem diety jest spowodowana trwałym dostosowaniem wskaźnika metabolicznego, aby dietetyk nie odzyskał wagi utraconej po odstawieniu diety. Podczas diety zaleca się również powstrzymanie się od ćwiczeń. Nie jest to potrzebne, ponieważ zastrzyki HCG powstrzymują dietetyków przed utratą napięcia mięśni podczas leczenia.
Większość naukowców, dietetyków i naukowców twierdzi, że zastrzyki HCG nie są jednak bardziej skuteczne pod względem odchudzania niż placebo. Wiele badań potwierdza ten pogląd. Wielu lekarzy twierdzi, że każda utrata masy ciała w planie diety HCG wynika wyłącznie z wyjątkowo niskiego spożycia kalorii podczas diety i że tak niski poziom kalorycznySpożycie jest niebezpieczne.
Podstawowym celem HCG jest utrzymanie poziomów progesteronu wymaganych do utrzymania zdrowej ciąży. Naukowcy studiują HCG od lat 50. XX wieku, ale możliwy wpływ hormonu na utratę masy ciała został wprowadzony dla ogółu społeczeństwa przez dr Alberta T. Simeons, brytyjskiego endokrynologa, który teoretyzował, że HCG chroni rozwijający się płód, powodując, że ciało matki uwolniło się w czasach tłuszczu.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła jedynie stosowanie HCG jako leku płodności. Nie zatwierdził HCG jako leku odchudzania. Niemniej jednak sprzedaż i korzystanie z HCG jest legalne w większości krajów.