Cos'è un piano di dieta HCG?
Un piano dietetico HCG è un programma di perdita di peso che consiste in una dieta a basso contenuto calorico di 500 calorie al giorno combinata con iniezioni quotidiane (125 UI) di gonadotropina corionica umana sintetica (HCG), un ormone secreto dalla placenta durante la gravidanza umana. I sostenitori del piano dietetico ritengono che l'HCG provochi una perdita di peso di 1-3 libbre al giorno di grasso corporeo mantenendo il muscolo magro.
Il piano dietetico richiede una dieta rigorosa di caffè o tè con stevia o saccarina per la colazione e una scelta tra carne magra, un verdure, un bastoncino di pane e un pezzo di frutta per pranzo. La cena consiste nelle stesse scelte del pranzo, anche se è consigliabile scegliere cibi diversi per pranzo e cena. Ci sono molte restrizioni alimentari sul piano dietetico HCG. Le diete sono inoltre tenute a evitare tutti i cosmetici, le lozioni, gli oli e le medicine, con alcune eccezioni. La dieta HCG viene generalmente mantenuta per un periodo di tempo prestabilito, in genere un massimo di 40 colpi o quando 34 libbre (15 kg)è perso.
I sostenitori del piano dietetico HCG affermano che la combinazione di iniezioni di HCG con una dieta a basso contenuto calorico provoca perdita di peso senza fitte di fame o disagio, a differenza della sola restrizione calorica. Si afferma che la perdita di peso associata al piano dietetico sia dovuta a un aggiustamento permanente del tasso metabolico, in modo che la dieta non riacquista il peso perso dopo l'interruzione della dieta. Si raccomanda anche astenersi dall'esercizio durante la dieta. Non è necessario perché le iniezioni di HCG impediscono alla dieta di perdere il tono muscolare nel corso del trattamento.
La maggior parte degli scienziati, dietetici e ricercatori affermano che le iniezioni di HCG non sono più efficaci sulla perdita di peso rispetto a un placebo. Molti studi supportano questo punto di vista. Molti medici affermano che qualsiasi perdita di peso sperimentata nel piano dietetico HCG è dovuta esclusivamente all'assunzione calorica estremamente bassa durante la dieta e che tali bassi livelli di caloricoL'assunzione non è sicura.
Uno scopo primario dell'HCG è mantenere i livelli di progesterone necessari per sostenere una gravidanza sana. Gli scienziati hanno studiato HCG dagli anni '50, ma i possibili effetti dell'ormone sulla perdita di peso sono stati introdotti al grande pubblico dal Dr. Albert T. Simeons, un endocrinologo britannico che aveva teorizzato che l'HCG protegge il feto in via di sviluppo causando il corpo della madre a rilasciare i negozi di grassi durante i periodi di fame.
La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha approvato solo l'uso dell'HCG come farmaco per la fertilità. Non ha approvato l'HCG come farmaco per la perdita di peso. Tuttavia, la vendita e l'uso di HCG sono legali nella maggior parte dei paesi.