Vad är Organic Valerian?
Organic Valerian är en medicinsk ört som odlas utan användning av bekämpningsmedel, syntetiska gödselmedel, genetiskt förändrade organismer, joniserande strålning eller avloppsslam. Vid köp av denna ört bör det komma ihåg att Valerian som inte har utsatts för bekämpningsmedel, syntetiska gödselmedel eller något annat ämne eller förändringsmetod kanske inte nödvändigtvis är organisk, det kan helt enkelt vara vildt utformat. Det botaniska namnet för Valerian är Valeriana officinalis och det är också känt som American English Valerian, English Valerian, Vermont Valerian, German Valerian, Great Wild Valerian, All-Heal, Vandal Root och Setwall.
Detta botaniska är bäst känt för sin förmåga att lugna och så är det nere som en nerveon. Valerian Root är den del som används i alternativ medicin, inte bara för att behandla sömnRS och till och med hjärtklappning. Användningen av organisk valerianrot rekommenderas nästan alltid över användningen av örten som odlades med kemikalier eller genetiskt modifierade på något sätt, eftersom de flesta förespråkare för helt naturlig medicin tror att för att behandla hälsotillstånd med örtläkemedel som odlades med hälsoförstörande kemikalier är inkonsekventa med den filosofi som innehas av de stora majoriteten av herbalister.
Konsumenterna uppmanas att noggrant läsa etiketter och ingredienser när de köper ekologiska valeriiska produkter, särskilt i USA där det finns en skillnad mellan påståendet "100% organisk" och helt enkelt "organisk." Hundra procent organisk valerisk olja, tillskott eller produkter tillverkas helt med organiska ingredienser, men om etiketten helt enkelt säger "organisk" kan produkten innehålla upp till 5 procent oorganiska ingredienser. Organiska valerianska produkter finns ofta tillgängligaI många olika former: droppar, vätska, olja, tillskott och bulk ört, även kallad te. Den mest naturliga formen är emellertid organisk valerian eller den vilda utformade örten i bulk, från vilken en avkok kan förberedas och konsumeras som ett te.
Viktiga saker man måste tänka på när man utövar alternativ medicin som involverar användning av organiska valerier inkluderar att se till att inte koka roten, vilket förstör örtens medicinska egenskaper. Intagning av stora mängder av te under perioder längre än två veckor kan också leda till förgiftning. Doseringen för örten som en tinktur är en eller två teskedar i ett glas vatten per dag, och doseringen är en eller två kapslar per dag om de tas i pulverform. Valerian och humle, en annan medicinal ört, kombineras ofta för att behandla sömnlöshet, ångest och nervösa förhållanden, eftersom Valerian inte är ett mycket potent lugnande när den används ensam.