Jaké jsou nejčastější příčiny ranního hlenu?
Nejčastější příčinou ranního hlenu je postnasální kapání, ke kterému dochází, když přebytečný hlen kape dolů do krku nebo zadní části nosu. Postnasální kapání může být způsobeno mnoha faktory, které sahají od menších po závažné. Mezi malé příčiny postnasální kapání patří alergická reakce, podráždění z materiálů ve vzduchu v ovzduší nebo nealergická neinfekční rinitida. Závažněji může postnatální kapání vést k rannímu hlenu v případech chronické sinusitidy, astmatu a chronické obstrukční plicní choroby (COPD). Zatímco decongestanty, nosní spreje a nosní výplachy mohou pomoci zmírnit menší příčiny ranního hlenu, závažnější stavy obvykle vyžadují lékařskou péči.
Látky ve vzduchu ve spánkovém prostředí jednotlivce mohou způsobit alergickou reakci nebo podráždění. Je třeba vzít v úvahu osobní alergie jednotlivce a životní prostředí by mělo být prozkoumáno s ohledem na možné dráždivé účinky. Spánek s otevřenými ústy může také zvýšit pravděpodobnost vdechování a kompilace nahromaděných zbytků v nosních průchodech.
Nealergická neinfekční rýma je definována jako zánět vnitřních dýchacích cest v nose, který není způsoben alergenem nebo virovou nebo bakteriální infekcí. Ve většině případů tento typ rýmy přetrvává po nachlazení nebo sinusitidě. Je obecně benigní a obvykle se předává sám.
Sinusitida sama o sobě je definována jako zánět dutin, obvykle v důsledku alergie nebo virové infekce. V ojedinělých případech může růst bakterií v již zapáleném a hlenem naplněném nosním průchodu způsobit bakteriální infekci a všechny výše uvedené situace mohou způsobit ranní hlen. Chronická sinusitida je případ sinusitidy trvající déle než osm týdnů. To je obvykle vážnější a vyžaduje rozsáhlé lékařské testování, aby se vytvořila přesvědčivá diagnóza ohledně příčiny.
Astma je charakterizována chronickým zánětem dýchacích cest jedince a může být způsobena řadou environmentálních a genetických faktorů. Jednotlivci s astmatem jsou často citlivější na dráždivé prostředí, včetně studeného vzduchu. To může způsobit nejen omezení dýchacích cest, ale také to může vést k nadměrné produkci hlenu. Někteří jedinci, kteří trpí astmatem, mohou být během noci zvláště náchylní k tomu, aby byli více nakloněni rannímu hlenu.
CHOPN je plicní onemocnění, které zahrnuje bronchitidu a emfyzém, což jsou dvě podmínky, které se často vyskytují vedle sebe. Obě nemoci mají tendenci vést ke zúžení dýchacích cest v plicích a také k významnému zvýšení produkce hlenu, z nichž obě mají tendenci zhoršovat ostatní. Tyto stavy se běžně vyskytují u kuřáků a jejich kontrola často vyžaduje rozsáhlé lékařské ošetření.
Nosní výplachy mohou pomoci při odstraňování hlenu a úlomků z nosu, což poskytuje alespoň dočasnou úlevu, pokud je postnasální kapání způsobeno látkou ve vzduchu ve spánkovém prostředí. Pokud je kapání způsobeno zánětem, může uvolňovat dekongestivní nebo nosní steroidový sprej, ale obvykle se musí běžně používat. Ranní flegmie, která svědčí o závažnějším zdravotním stavu, obvykle vyžaduje lékařskou péči, aby byla řádně léčena.