Quelles sont les causes les plus courantes de mucosités matinales?
La cause la plus fréquente de mucosités matinales est le goutte-à-goutte postnasal, qui survient lorsqu'un excès de mucus coule dans la gorge ou à l'arrière du nez. L’égouttement post-nasal peut être causé par de nombreux facteurs allant de mineurs à graves. La réaction allergique, l’irritation de produits en suspension dans l’air dans l’environnement ou la rhinite non infectieuse et non allergique sont des causes mineures de l’écoulement postnasal. Plus gravement, le goutte-à-goutte postnasal peut provoquer des mucosités matinales en cas de sinusite chronique, d'asthme et de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Bien que les décongestionnants, les pulvérisations nasales et les bains nasaux puissent aider à atténuer les causes mineures du flegme matinal, les affections plus graves nécessiteront normalement les soins d'un médecin.
Les substances en suspension dans l'air dans le sommeil d'un individu peuvent provoquer une réaction allergique ou une irritation. Les allergies personnelles d'un individu doivent être prises en compte et l'environnement doit être étudié pour détecter les éventuels irritants. Dormir avec la bouche ouverte peut également augmenter le risque d'inhalation et d'accumulation de débris dans les voies nasales.
La rhinite non allergique et non infectieuse est définie comme une inflammation des voies respiratoires internes du nez qui n'est pas causée par un allergène ni par une infection virale ou bactérienne. Dans la plupart des cas, ce type de rhinite persiste après un rhume ou une sinusite. Il est généralement bénin et passera normalement tout seul.
La sinusite en elle-même est définie comme une inflammation des sinus, généralement due à une allergie ou à une infection virale. Dans des cas plus rares, la croissance de bactéries dans une voie nasale déjà enflammée et remplie de mucus peut provoquer une infection bactérienne et toutes les situations susmentionnées peuvent causer des mucosités matinales. La sinusite chronique est un cas de sinusite qui dure plus de huit semaines. Il est généralement plus grave et nécessite des tests médicaux approfondis pour générer un diagnostic concluant quant à la cause.
L'asthme se caractérise par une inflammation chronique des voies respiratoires d'un individu et peut être causé par divers facteurs environnementaux et génétiques. Souvent, les asthmatiques sont plus sensibles aux irritants de l’environnement, notamment à l’air froid. Cela peut non seulement entraîner une restriction des voies respiratoires, mais peut également entraîner une production excessive de mucus. Certaines personnes souffrant d'asthme peuvent être particulièrement exposées à cela pendant la nuit, ce qui les rend plus disposées à faire face aux mucosités du matin.
La BPCO est une maladie pulmonaire qui implique une bronchite et un emphysème, deux affections souvent observées l'une à côté de l'autre. Les deux maladies ont tendance à entraîner un rétrécissement des voies respiratoires dans les poumons ainsi qu'une augmentation importante de la production de mucus, qui ont tendance à exacerber l'autre. Ces affections sont courantes chez les fumeurs et nécessitent souvent un traitement médical intensif.
Les lavages nasaux peuvent aider à éliminer les mucosités et les débris du nez, apportant un soulagement au moins temporaire si l'égouttement postnasal est causé par une substance en suspension dans l'air du sommeil. Si le goutte-à-goutte est causé par une inflammation, un spray décongestionnant ou nasal à base de stéroïde peut apporter un soulagement, mais doit généralement être utilisé en routine. Les mucosités matinales qui sont révélatrices d'une affection plus grave nécessiteront généralement l'attention d'un médecin pour être traitées correctement.