Jak se zbavím vrásek?

Zacházení s vráskami je skutečností života, jak lidé stárnou. Naštěstí existuje celá řada přístupů, které pomohou minimalizovat a někdy se zbavit vrásek, což jednotlivci zanechá mladší vzhled. Zde je několik příkladů věcí, které můžete udělat, abyste omezili vrásky a také zpomalili proces vývoje nových.

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak minimalizovat výskyt vrásek, je provést některé změny ve vašich osobních návycích. Pro lidi, kteří kouří, je klíčové ukončení okamžitě. Kouření tabáku negativně ovlivňuje množství kolagenu, který je po ruce pro opravu poškozené kůže. Snížená přítomnost kolagenu se promítá do vrásek, které jsou stále hlubší a výraznější. Současně bude kouření narušovat průtok krve do kapilár v oblasti obličeje. Nesprávný průtok krve znamená suchší pokožku, která je živnou půdou pro vývoj vrásek.

Můžete také minimalizovat a zbavit se vrásek sledováním, kolik času trávíte na slunci. Kůže, která nabývá vzhledu a textury kůže, je náchylná k vývoji hlubokých vrásek, které nelze pokrýt žádným množstvím make-upu. I když jste uctívačem slunce, začněte trávit méně času na slunci a investujte do dobrého krému na vrásky, abyste pomohli v boji s poškozením, které již bylo dosaženo.

Pokud nebudete venku nosit sluneční brýle, vytvoří se také vrásky známé jako vrána nohou. Tyto drobné vrásky v rohu každého oka se mohou nakonec stát trhlinami, které nelze skrýt. Nošení brýlí omezí, jak často šilháte venku, a tak se zbaví vrásek, které by se jinak vyvinuly.

Drž se dál od silných mýdel a vody, která je příliš horká. Místo toho jděte s hydratačními mýdly, protože vám pomohou zabránit vysychání pokožky. Upravte vodu vany nebo sprchy na teplotu, která je pohodlná, ale ne opaření. Budete stejně čistí a zbavíte se vrásek, které by se postupem času vyvinuly.

Přidejte do své stravy sladké brambory. Sladké brambory jsou skvělým zdrojem kyseliny hyaluronové, která může pomoci zbavit se vrásek. Nezapomeňte konzumovat příliš mnoho této živiny pomocí doplňků, protože existují určité důkazy o tom, že nadměrné množství může podpořit rozvoj několika typů rakoviny. Mít sladké brambory jednou nebo dvakrát týdně by vám mělo poskytnout bezpečnou úroveň a pomoci udržet vaši pokožku hladkou a pružnou.

Ošetření proti vráskám, jako jsou krémy na vrásky obsahující hydroxykyseliny, jsou skvělým způsobem, jak obnovit ztracenou vlhkost pokožky a zbavit se vrásek. Pravidelné používání může pomoci vyhladit linie na tváři a snadno odstranit několik let vašeho vzhledu. Nezapomeňte vybrat krém, který je vhodný pro váš typ pleti, a postupujte podle pokynů v dopise, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Nakonec přijde den, kdy se nebudete moci zbavit vrásek bez ohledu na to, co děláte. Neexistuje však žádný důvod nezdržovat toto datum co nejdéle. Změnou vašich osobních návyků, získání správné výživy a správného používání produktů proti vráskám se můžete zbavit vrásek a užít si mladistvý vzhled po mnoho let.