Hvordan slipper jeg af med rynker?

At håndtere tilstedeværelsen af rynker er en kendsgerning i livet, når mennesker bliver ældre.Heldigvis er der en række tilgange, der vil hjælpe med at minimere og undertiden slippe af med rynker, hvilket efterlader individet med et mere ungdommeligt udseende.Her er nogle eksempler på ting, du kan gøre for at reducere rynker og også bremse processen med at udvikle nye.

En af de mest effektive måder at minimere forekomsten af rynkeudvikling er at foretage nogle ændringer i dine personlige vaner.For folk, der ryger, er det vigtigt at stoppe med det samme.Rygningstobak påvirker negativt mængden af kollagen, der er til rådighed til reparation af beskadiget hud.Den reducerede tilstedeværelse af kollagen oversætter til rynker, der fortsat bliver dybere og mere udtalt.På samme tid vil rygning forstyrre blodgennemstrømningen til kapillærerne i ansigtsområdet.Forkert blodgennemstrømning betyder tørrere hud, som er en yngleplads til udvikling af rynker.

Du kan også minimere og slippe af med rynker ved at se, hvor lang tid du bruger i solen.Hud, der påtager sig udseendet og strukturen af læder, er tilbøjelig til udviklingen af dybe rynker, der er umulige at dække med nogen mængde makeup.Selv hvis du er en solsteder, skal du begynde at tilbringe mindre tid i solen og investere i en god rynkecreme for at hjælpe med at bekæmpe den skade, der allerede er gjort.

At ikke bære solbriller, når det er udenfor, skaber også rynker kendt som Crow's fødder.Disse små rynker på hjørnet af hvert øje kan i sidste ende blive spalter, der er umulige at skjule.Iført solbriller vil skære ned på, hvor ofte du kløer, mens du er ude og dermed slippe af med rynker, der ville udvikle sig ellers.

Hold dig væk fra stærke sæber og vand, der er for varmt.Gå med fugtgivende sæber i stedet, da de vil hjælpe med at forhindre din hud i at udtørre.Juster vandet i dit bad eller bruser til en temperatur, der er behagelig, men ikke skoldning.Du vil være lige så ren og slippe af med rynker, der ville have udviklet sig over tid.

Tilsæt søde kartofler til din diæt.Søde kartofler er en stor kilde til hyaluronsyre, som kan hjælpe med at slippe af med rynker.Vær opmærksom på at indtage for meget af dette næringsstof ved brug af kosttilskud, da der er nogle beviser for, at overskydende mængder kan fremme udviklingen af flere typer kræft.At have søde kartofler en eller to gange om ugen skal give dig et sikkert niveau og hjælpe med at holde din hud glat og smidig.

Rynkebehandlinger, såsom rynkecremer, der indeholder hydroxysyrer, er en fantastisk måde at gendanne mistet fugtighed på din hud og slippe af med rynker.Regelmæssig brug kan hjælpe med at udjævne linjer i ansigtet og nemt tage flere år fra dit udseende.Sørg for at vælge en creme, der passer til din hudtype, og følg anvisningerne til brevet for de bedste resultater.

I sidste ende vil dagen komme, hvor du ikke kan slippe af med rynker, uanset hvad du gør.Der er dog ingen grund til ikke at forsinke denne dato så længe som muligt.Ved at ændre dine personlige vaner, få ordentlig ernæring og bruge anti-rynkeprodukter korrekt, kan du slippe af med rynker og nyde et ungdommeligt udseende i mange år.