Wie werde ich Falten los?
Der Umgang mit dem Vorhandensein von Falten ist eine Tatsache des Lebens, wenn Menschen älter werden. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Ansätzen, die dabei helfen, Falten zu minimieren und manchmal zu beseitigen, wodurch die Person ein jugendlicheres Aussehen erhält. Hier sind einige Beispiele für Maßnahmen, die Sie zur Reduzierung von Falten und zur Verlangsamung der Entwicklung neuer Falten einsetzen können.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, um das Auftreten von Falten zu minimieren, besteht darin, einige Änderungen an Ihren persönlichen Gewohnheiten vorzunehmen. Für Menschen, die rauchen, ist das sofortige Aufhören der Schlüssel. Das Rauchen von Tabak wirkt sich negativ auf die Menge an Kollagen aus, die zur Reparatur geschädigter Haut zur Verfügung steht. Das verringerte Vorhandensein von Kollagen führt zu Falten, die immer tiefer und ausgeprägter werden. Gleichzeitig stört das Rauchen die Durchblutung der Kapillaren im Gesichtsbereich. Eine fehlerhafte Durchblutung bedeutet eine trockenere Haut, die ein Nährboden für die Entwicklung von Falten ist.
Sie können Falten auch minimieren und beseitigen, indem Sie beobachten, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen. Haut, die das Aussehen und die Textur von Leder annimmt, neigt zur Entwicklung tiefer Falten, die sich mit keiner Menge Make-up bedecken lassen. Auch wenn Sie ein Sonnenanbeter sind, verbringen Sie weniger Zeit in der Sonne und investieren Sie in eine gute Faltencreme, um den bereits angerichteten Schaden zu bekämpfen.
Wenn Sie draußen keine Sonnenbrille tragen, entstehen Falten, die als Krähenfüße bezeichnet werden. Diese winzigen Falten an den Augenwinkeln können schließlich zu Spalten werden, die sich nicht mehr verbergen lassen. Wenn Sie eine Sonnenbrille tragen, können Sie die Häufigkeit reduzieren, mit der Sie draußen blinzeln, und Falten entfernen, die sich sonst entwickeln würden.
Vermeiden Sie starke Seifen und zu heißes Wasser. Verwenden Sie stattdessen feuchtigkeitsspendende Seifen, da diese das Austrocknen Ihrer Haut verhindern. Stellen Sie das Wasser Ihres Bades oder Ihrer Dusche auf eine Temperatur ein, die angenehm, aber nicht brühend ist. Sie werden genauso sauber sein und Falten entfernen, die sich im Laufe der Zeit entwickelt hätten.
Fügen Sie Ihrer Diät Süßkartoffeln hinzu. Süßkartoffeln sind eine großartige Quelle für Hyaluronsäure, die dazu beitragen kann, Falten zu beseitigen. Achten Sie darauf, dass Sie bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zu viel von diesem Nährstoff zu sich nehmen, da es Hinweise darauf gibt, dass übermäßige Mengen die Entwicklung verschiedener Krebsarten fördern können. Wenn Sie ein- oder zweimal pro Woche Süßkartoffeln zu sich nehmen, sollten Sie ein sicheres Niveau erreichen und Ihre Haut glatt und geschmeidig halten.
Faltenbehandlungen, wie z. B. Hydroxysäurehaltige Faltencremes, sind eine großartige Möglichkeit, die verlorene Feuchtigkeit Ihrer Haut wiederherzustellen und Falten zu beseitigen. Regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, die Linien im Gesicht zu glätten und Ihr Aussehen um einige Jahre zu verschlechtern. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Creme auswählen, die für Ihren Hauttyp geeignet ist, und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Buchstaben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Letztendlich wird der Tag kommen, an dem Sie Falten nicht loswerden können, egal was Sie tun. Es gibt jedoch keinen Grund, diesen Termin nicht so lange wie möglich zu verschieben. Indem Sie Ihre persönlichen Gewohnheiten ändern, sich richtig ernähren und Anti-Falten-Produkte richtig anwenden, können Sie Falten beseitigen und sich über viele Jahre an einem jugendlichen Aussehen erfreuen.