Jaké jsou některé domácí prostředky pro popraskanou pleť?
Popraskaná kůže se nejčastěji objevuje na rukou a nohou a existuje řada základních způsobů, jak ji léčit a předcházet jí. Mnoho domácích prostředků na popraskanou pokožku je docela efektivní, když se používají pravidelně. V některých případech se možná budete muset uchýlit k lékařskému ošetření, zejména pokud je vaše prasklá kůže zvláště hluboká nebo bolestivá. Lékař může předepsat léky, které mohou pomoci odstranit základní příčiny tohoto stavu.
Ekzém, lupénka a obecně suchá kůže jsou tři běžné příčiny popraskané kůže a mohou být zveličeny suchými podmínkami. Kůže často začíná suchou a šupinatou, než pomalu praskne a vytvoří kožní trhliny. Pokud se kožní trhliny nechají prohloubit, mohou být velmi bolestivé a je mnohem obtížnější je léčit. Pokuste se ošetřit suchou a popraskanou pokožku dříve, než dosáhne této fáze.
Jedním z nejlepších léků na popraskanou pokožku je hydratace. Namočte postiženou oblast do teplé vody asi 15 minut denně a důkladně ji osušte. Také můžete do vody přidat oleje, abyste získali větší vlhkost, a na popraskanou pokožku byste měli po namočení vždy použít zvlhčovač. Koupelové oleje jsou pro tento účel vynikající, stejně jako vazelína nebo vazelína®. Nepoužívejte zvlhčující krémy, protože některé z nich mohou nakonec vysušit pokožku; Chcete-li vyzkoušet zvlhčovač, aplikujte ho na malou vrstvu kůže a počkejte několik minut. Pokud se vaše pokožka cítí těsně, zvlhčovač suší a neměl by se používat.
V noci důkladně zvlhčujte ruce a / nebo chodidla a používejte rukavice nebo ponožky. Noční namočení ve zvlhčovači může pomoci změkčit a zklidnit popraskanou pokožku. U jemných kožních trhlin můžete vyzkoušet tenkou řadu lepidla, které pomůže uzavřít trhlinu; to se však nedoporučuje pro hluboké trhliny. Pokud je vaše prasklá pokožka doprovázena svěděním, přidejte do své máčicí vody jedlou sodu, která ulehčuje svědění.
Strava je další věc na seznamu domácích léků na popraskanou pokožku. Jezte více zinek, vitamínu E a omega threes, aby hydratovaly a kondicionovaly pokožku zevnitř. Tyto látky jsou také dobré pro všeobecné zdraví a jsou dostupné ze zdrojů, jako jsou doplňky a potraviny, jako jsou ryby. Když zkombinujete lokální léky na popraskanou pokožku se zlepšenou stravou, můžete dosáhnout a udržovat zdravější a hladší pokožku.
Pemzy a pilníky jsou také užitečné prostředky pro popraskanou pokožku. Pokuste se vyhlazení a vyplnění oblasti, abyste se zbavili suché, staré, popraskané pokožky a podpořili růst zdravé nové pokožky. Nepodávejte nadměrně, protože si nepřejete, aby se vám kůra potírala; buďte trpěliví a denně pracujte na malé sekci. Poté, co to uděláte, namočte a hydratujte, abyste pokožku ještě více zklidnili a vyhladili.