Hvad er nogle hjemmemedisiner til revnet hud?

Knækket hud forekommer hyppigst på hænder og fødder, og der er en række grundlæggende måder at behandle og forhindre. Mange hjemmemidler til revnet hud er ret effektive, når de bruges regelmæssigt. I nogle tilfælde er du muligvis nødt til at ty til medicinsk behandling, især hvis din revne hud er særlig dyb eller smertefuld. En læge kan ordinere medicin, der kan hjælpe med at rydde op i de underliggende årsager til tilstanden.

Eksem, psoriasis og generelt tør hud er tre almindelige årsager til revnet hud, og de kan overdrives ved tørre forhold. Ofte begynder huden tør og skællende, før den langsomt revner og danner hudfissurer. Hvis hudfissurer får lov til at blive dybe, kan de være ekstremt smertefulde, og de er meget sværere at behandle. Prøv at behandle tør og revnet hud tidligt, før den når dette stadium.

Et af de bedste midler til revnet hud er hydrering. Blødgør det berørte område i varmt vand i cirka 15 minutter om dagen, og tør det grundigt. Du kan også tilføje olier til vandet for at tilføje fugt, og du skal altid påføre en fugtighedscreme på revnet hud efter en blødgøring. Badolier er fremragende til dette formål, ligesom vaselin eller vaseline®. Undgå at bruge fugtighedscremer, da nogle faktisk kan ende med at udtørre huden; for at teste en fugtighedscreme, påfør den på en lille hudplaster og vent et par minutter. Hvis din hud føles stram, tørrer fugtighedscremen, og den bør ikke bruges.

Om natten, fugter dine hænder og / eller fødder grundigt og brug handsker eller sokker. Natten i blødgørelse af fugtighedscreme kan hjælpe med at blødgøre og berolige revnet hud. Ved mild hudfissurer kan du prøve en tynd linje med superlim for at hjælpe med at lukke revnen; dette anbefales dog ikke for dybe sprækker. Hvis din revne hud er ledsaget af en kløende følelse, skal du tilføje bagepulver til dit blødgøringsvand for at hjælpe med at lindre kløe.

Diæt er en anden ting på listen over hjemmemidler mod revnet hud. Spis mere zink, E-vitamin og omega-træer for at hjælpe med at hydratere og konditionere din hud indefra. Disse stoffer er også gode til generel sundhed, og de fås fra kilder såsom kosttilskud og fødevarer som fisk. Når du kombinerer aktuelle lægemidler til revnet hud med en forbedret diæt, kan du opnå og opretholde en sundere, glattere hud.

Pimpsten og filer er også nyttige midler til revnet hud. Prøv at udjævne og arkivere området for at slette tør, gammel, revnet hud ud og fremme væksten af ​​sund ny hud. Ikke arkiver overdrevent, da du ikke ønsker at fylde din hud; Vær tålmodig og arbejd dagligt på et lille afsnit. Blødgør og hydrat, når du har gjort dette for at berolige og glatte din hud yderligere.