Jak zacházím se holenní bradou?

Léčba modřiny holeně je obvykle záležitostí použití některých jednoduchých technik první pomoci. Balení ledu může pomoci zmírnit otoky a zabarvení a léky na zmírnění bolesti obvykle postačují ke zmírnění nepohodlí. Těžká modřina nebo zlomená kůže může vyžadovat další opatření, jako je čištění a obvazování rány. Léčba doma je většinou vhodná pro tyto typy zranění; odborná lékařská péče však může být nezbytná, pokud jsou podlitiny nevysvětlitelné nebo přetrvávající nebo pokud je jednotlivec ohrožen komplikacemi.

První pomoc pro Simple Bruises

Modřiny se vyvíjejí, jsou-li kapiláry v kůži nebo pod ní poškozeny, což umožňuje úniku krve do tkání a svalů. U většiny lidí nejsou modřiny holeně závažné, ale často způsobují určité nepohodlí. Menší bolest může být zmírněna volně prodejnými léky, jako je acetaminofen, ale je nejlepší se vyhnout lékům, jako je aspirin a ibuprofen, protože tyto mohou povzbudit krvácení. To je zvláště důležité pro někoho, kdo užívá léky na ředění krve, jako je warfarin.

Prvním instinktem pro většinu lidí, kteří utrpěli poranění holeně, je otření postižené oblasti, což může být užitečné pro drobné modřiny. Pokud je poškození závažné, je lepší odolat nutkání masírovat oblast pro první nebo dva dny. Tření může pomoci zmírnit část okamžité bolesti, ale u těžké nebo krvácející modřiny to může být v dlouhodobějším horizontu horší, protože povzbuzuje více krve, aby tekla do oblasti. Z podobných důvodů by teplo nemělo být aplikováno na pohmožděnou pokožku.

Pokud je poraněná oblast oteklá, zvedněte nohu, abyste snížili otok a aplikujte studený obklad nebo led, abyste zmírnili bolest. Balení ledu může být stejně jednoduché jako umístění ledu do pevného plastového sáčku nebo jednoduše do sáčku zmrazeného hrášku nebo kukuřice. Balení lze aplikovat po dobu 15 až 20 minut na relaci každé tři až čtyři hodiny. Ve většině případů otok zmizí po několika dnech.

Když se zranění uzdraví, odezní od tmavě modré a fialové do odstínů zelené, zlatohnědé a žluté, než se kůže vrátí do svého obvyklého zbarvení. Vzorek barev bývá podobný u světlých až středně hnědých odstínů pleti, i když barvy jsou tmavší a změny barev jsou obvykle méně patrné, na tmavší kůži. Mírné až střední modřiny se obvykle zahojí během dvou týdnů a pokud zabarvení začne mizet během dvou nebo tří dnů, není nutné další ošetření.

Pokud je kůže poškozená

Z lékařského hlediska se modřina doprovázená zlomenou kůží označuje jako rána nebo jako krvácení. Léčba takového zranění může vyžadovat několik dalších kroků, aby se zajistilo bezpečné uzdravení. Pokud jsou na pokožce volné plochy, důkladně je očistěte antiseptickým roztokem a zakryjte je čistým obvazem. Na modřiny je bezpečné používat led, ale ledové balení by mělo být zabaleno do ručníku nebo jiné tkaniny, aby kůže kolem rány zůstala suchá. Velká nebo hluboká rána by měla být vyšetřena poskytovatelem zdravotní péče.

Komplikace

Lidé, kteří jsou starší, mají cukrovku nebo mají špatnou cirkulaci v dolních končetinách z jiných důvodů, mají zvýšené riziko vzniku bércových vředů v důsledku těžkých modřin. To platí zejména v případě, že zranění doprovází jakékoli poškození kůže. U lidí, kteří jsou ohroženi, se vyplatí věnovat zvýšenou pozornost tomu, aby se předešlo zranění a pečlivě sledovali případné zranění. Chcete-li být v bezpečí, zvažte, zda necháte lékaře nebo jiného zdravotnického lékaře zkontrolovat něco jiného než menší modřinu.

Nevysvětlitelné nebo perzistentní Bruises

Ve většině případů je snadné určit příčinu poranění holeně jako pád nebo jiný typ drobné nehody; Pokud však zjistíte, že se modřiny snášejí snadněji nebo přísněji, nebo se objevují modřiny, které nemůžete vysvětlit, může být při zaviněni základní zdravotní stav. To je také možnost, pokud máte ránu, která se pomalu uzdravuje. V obou případech je důležité vyhledat radu svého poskytovatele zdravotní péče, aby se vyloučily případné závažné příčiny. Možné příčiny nevysvětlitelných nebo pomalu se hojících modřin zahrnují poruchy srážení krve a leukémii, takže okamžitá diagnostika a léčba jsou životně důležité.