Como trato uma contusão na canela?

Tratar uma contusão na canela é normalmente uma questão de aplicar algumas técnicas simples de primeiros socorros. Um bloco de gelo pode ajudar a reduzir o inchaço e a descoloração, e medicamentos leves para alívio da dor geralmente são suficientes para aliviar o desconforto. Contusões graves ou pele quebrada podem exigir medidas adicionais, como limpar e curar a ferida. Na maioria das vezes, o tratamento em casa é adequado para esses tipos de lesões; no entanto, pode ser necessária atenção médica profissional quando as contusões são inexplicáveis ​​ou persistentes, ou se um indivíduo está em risco de complicações.

Primeiros socorros para contusões simples

Os hematomas se desenvolvem quando os capilares na ou sob a pele são danificados, permitindo que o sangue vaze para os tecidos e músculos. Para a maioria das pessoas, as contusões nas canelas não são graves, mas costumam causar algum desconforto. A dor leve pode ser aliviada com um medicamento de venda livre, como o acetaminofeno, mas é melhor evitar medicamentos como aspirina e ibuprofeno, pois podem estimular o sangramento. Isso é particularmente importante para quem está tomando medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina.

O primeiro instinto para a maioria das pessoas ao sofrer uma lesão na canela é esfregar a área afetada, e isso pode ser útil para contusões menores. Se o dano for grave, é melhor resistir ao desejo de massagear a área durante o primeiro dia ou dois. A fricção pode ajudar a aliviar parte da dor imediata, mas, para uma contusão grave ou hemorrágica, pode piorar a longo prazo, pois incentiva a circulação de mais sangue na área. Por razões semelhantes, o calor não deve ser aplicado à pele machucada.

Se a área lesionada estiver inchada, eleve a perna para ajudar a diminuir o inchaço e aplique uma compressa fria ou gelo para reduzir a dor. Um bloco de gelo pode ser tão simples quanto colocar gelo em um saco plástico resistente ou simplesmente em um saco de ervilhas congeladas ou milho. O pacote pode ser aplicado por 15 a 20 minutos por sessão a cada três a quatro horas. Na maioria dos casos, o inchaço desaparece após alguns dias.

À medida que a lesão cicatriza, ela passa de azul escuro e roxo a tons de verde, marrom dourado e amarelo antes que a pele retorne à sua coloração usual. O padrão de cores tende a ser semelhante para tons de pele claros a marrons médios, embora as cores sejam mais escuras e as mudanças de cores sejam tipicamente menos óbvias na pele com tons mais escuros. Contusões leves a moderadas normalmente curam dentro de duas semanas e, desde que a descoloração comece a desaparecer dentro de dois ou três dias, nenhum tratamento adicional é necessário.

Se a pele estiver quebrada

Em termos médicos, um hematoma acompanhado de pele quebrada é chamado de ferida ou sangramento. O tratamento de uma lesão como essa pode exigir algumas etapas adicionais para garantir uma recuperação segura. Se houver áreas abertas da pele, limpe-as cuidadosamente com uma solução anti-séptica e cubra-as com um curativo limpo. É seguro usar gelo nas contusões, mas a bolsa de gelo deve ser embrulhada em uma toalha ou outro tecido para garantir que a pele ao redor da ferida permaneça seca. Uma ferida grande ou profunda deve ser examinada por um profissional de saúde.

Complicações

As pessoas mais velhas, com diabetes ou com má circulação nas pernas por outros motivos têm um risco aumentado de desenvolver úlceras nas canelas como resultado de hematomas graves. Isto é particularmente verdadeiro se houver alguma ruptura na pele que acompanha a lesão. Para as pessoas em risco, vale a pena tomar um cuidado extra para evitar lesões e ficar de olho em todas as feridas que ocorrerem. Para ser seguro, considere obter algo diferente de um pequeno hematoma verificado por um médico ou outro profissional médico.

Hematomas inexplicáveis ​​ou persistentes

Na maioria dos casos, é fácil identificar a causa de uma lesão na canela como uma queda ou outro tipo de acidente menor; no entanto, se você achar que está machucando mais facilmente ou com mais gravidade ou desenvolvendo hematomas que não pode explicar, pode haver uma condição médica subjacente em falta. Essa também é uma possibilidade se você tiver uma ferida que demora a cicatrizar. Em ambos os casos, é importante procurar o conselho do seu médico para descartar possíveis causas graves. As possíveis causas de hematomas inexplicáveis ​​ou de cura lenta incluem distúrbios de coagulação sanguínea e leucemia, tornando vital o diagnóstico e o tratamento imediatos.