Wie behandle ich eine Schienbeinprellung?
Bei der Behandlung einer Prellung am Schienbein müssen in der Regel einige einfache Erste-Hilfe-Techniken angewendet werden. Ein Eisbeutel kann dabei helfen, die Schwellung und Verfärbung zu verringern, und milde Schmerzmedikamente reichen normalerweise aus, um die Beschwerden zu lindern. Schwere Blutergüsse oder Hautverletzungen können zusätzliche Maßnahmen erforderlich machen, z. B. das Reinigen und Abdecken der Wunde. Die meiste Zeit zu Hause ist für diese Art von Verletzungen ausreichend. Bei unerklärlichen oder anhaltenden Blutergüssen oder wenn bei einer Person das Risiko von Komplikationen besteht, ist möglicherweise professionelle ärztliche Hilfe erforderlich.
Erste Hilfe bei einfachen Prellungen
Blutergüsse entstehen, wenn die Kapillaren in oder unter der Haut beschädigt sind und Blut in Gewebe und Muskeln eindringen kann. Für die meisten Menschen sind Prellungen im Schienbein nicht schwerwiegend, verursachen jedoch häufig Beschwerden. Leichte Schmerzen können mit einem rezeptfreien Medikament wie Paracetamol gelindert werden. Es ist jedoch am besten, Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen zu meiden, da diese die Blutung fördern können. Dies ist besonders wichtig für Personen, die blutverdünnende Medikamente wie Warfarin einnehmen.
Der erste Instinkt für die meisten Menschen, die sich eine Schienbeinverletzung zugezogen haben, besteht darin, die betroffene Stelle zu reiben. Dies kann bei kleinen Blutergüssen hilfreich sein. Wenn der Schaden schwerwiegend ist, ist es besser, dem Drang zu widerstehen, den Bereich für den ersten oder zweiten Tag zu massieren. Reiben kann helfen, einige der unmittelbaren Schmerzen zu lindern, aber bei schweren oder blutenden Blutergüssen kann es längerfristig schlimmer werden, da mehr Blut in den Bereich fließen kann. Aus ähnlichen Gründen sollte Wärme nicht auf verletzte Haut angewendet werden.
Wenn der verletzte Bereich geschwollen ist, heben Sie das Bein an, um die Schwellung zu verringern, und wenden Sie eine kalte Kompresse oder Eis an, um die Schmerzen zu lindern. Ein Eisbeutel kann so einfach sein wie das Einlegen von Eis in einen stabilen Plastikbeutel oder einfach einen Beutel mit gefrorenen Erbsen oder Mais. Die Packung kann alle drei bis vier Stunden für 15 bis 20 Minuten pro Sitzung angewendet werden. In den meisten Fällen lässt die Schwellung nach ein paar Tagen nach.
Wenn die Verletzung verheilt, verschwindet sie von Dunkelblau und Lila zu Grüntönen, Goldbraun und Gelb, bevor die Haut wieder ihre normale Färbung annimmt. Das Farbmuster ist in der Regel für helle bis mittelbraune Hauttöne ähnlich, obwohl die Farben dunkler sind und Farbänderungen bei dunkler getönter Haut in der Regel weniger offensichtlich sind. Leichte bis mittelschwere Blutergüsse heilen normalerweise innerhalb von zwei Wochen ab. Solange die Verfärbung innerhalb von zwei oder drei Tagen zu verblassen beginnt, ist keine zusätzliche Behandlung erforderlich.
Wenn die Haut gebrochen ist
In der Medizin wird eine Prellung, die von einer gebrochenen Haut begleitet wird, als Wunde oder als Blutung bezeichnet. Die Behandlung einer solchen Verletzung kann einige zusätzliche Schritte erfordern, um eine sichere Heilung zu gewährleisten. Falls offene Hautstellen vorhanden sind, reinigen Sie diese gründlich mit einer antiseptischen Lösung und bedecken Sie sie mit einem sauberen Verband. Es ist sicher, Eis für Blutergüsse zu verwenden, aber der Eisbeutel sollte in ein Handtuch oder einen anderen Stoff eingewickelt werden, um sicherzustellen, dass die Haut um die Wunde trocken bleibt. Eine große oder tiefe Wunde sollte von einem Gesundheitsdienstleister untersucht werden.
Komplikationen
Menschen, die älter sind, an Diabetes leiden oder aus anderen Gründen eine schlechte Durchblutung der Beine haben, haben ein erhöhtes Risiko, an Schienbeingeschwüren als Folge schwerer Blutergüsse zu erkranken. Dies gilt insbesondere dann, wenn mit der Verletzung ein Hautbruch einhergeht. Für gefährdete Personen ist es besonders wichtig, Verletzungen zu vermeiden und die auftretenden Wunden im Auge zu behalten. Lassen Sie sich aus Sicherheitsgründen von einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft etwas anderes als einen kleinen blauen Fleck untersuchen.
Unerklärte oder anhaltende blaue Flecken
In den meisten Fällen ist es einfach, die Ursache einer Schienbeinverletzung als Sturz oder einen anderen leichten Unfall zu identifizieren. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie leichter oder schwerer Blutergüsse bekommen oder Blutergüsse entwickeln, die Sie nicht erklären können, liegt möglicherweise eine zugrunde liegende Erkrankung vor. Dies ist auch möglich, wenn Sie eine Wunde haben, die nur langsam heilt. In beiden Fällen ist es wichtig, den Rat Ihres Arztes einzuholen, um potenziell schwerwiegende Ursachen auszuschließen. Mögliche Ursachen für ungeklärte oder langsam heilende Blutergüsse sind Blutgerinnungsstörungen und Leukämie, die eine umgehende Diagnose und Behandlung erforderlich machen.