Jaké jsou různé typy péče o nohy?

Bolest nohou je často častým problémem, s nímž se mnozí lidé často nebo příležitostně potýkají. Protože lidské tělo vyvíjí velký tlak na chodidla, může být důležité provádět náležitou péči o chodidla, zejména pokud má člověk zdravotní problémy, jako je diabetes. Nesprávná péče o nohy může vést k chronické bolesti nohou, chirurgickému zákroku nebo něčemu vážnějšímu, jako je amputace nohou. Některé z různých typů péče o nohy zahrnují péči o huby, mozoly a cukrovku.

Bunion je rána na straně velkého špičky, která může způsobovat bolest v kloubu a může tlačit velký špička proti druhému špici. Tento stav často postihuje ženy více než muže. Pro péči o nohy nohou se doporučuje, aby osoba měla na sobě šněrované boty a vložila mezi noc a velký prst rozpěrky mezi velkým a druhým prstem. Těsně přiléhající obuvi by se obvykle mělo co nejvíce vyhýbat. Bez řádné péče by mohly mít plísně za následek chronickou bolest nohou, deformitu a operaci odstranění puchýřů.

Kalusy jsou tvrdé silné vrstvy kůže, které se nacházejí na spodní nebo boční straně chodidla. Normálně jsou mozoly způsobeny položkou, která vyvíjí tlak na oblast kůže. Jedním z doporučení péče o nohu u mozolů je určit příčinu tlaku, například těsné boty, a odstranit jej. Většinu mozolů času se nepovažuje za vážný problém a často se zahojí během několika týdnů. Pokud má osoba jakékoli příznaky infekce způsobené jejich mozoly, bude možná muset vyhledat léčbu u lékaře.

U diabetiků se může vyvinout diabetická neuropatie, která je známá jako poškození nervů nohou. V důsledku poškození nervů nemusí být člověk schopen cítit žádný tlak nebo zranění nohou. Při péči o diabetické nohy by měl člověk s diabetem obvykle pravidelně vyšetřovat nohy, nosit pohodlné boty, cvičit často a udržovat hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Komplikace při cukrovce mohou způsobit vážnou bakteriální infekci v nohou, což by mohlo vést k amputaci.

Správná péče o chodidla by se obvykle měla brát velmi vážně. Správná péče a léčba obvykle udrží většinu nohou zdravých a bez bolesti. Pokud se u osoby vyskytnou nějaké problémy nebo problémy s nohama, jako je chronická bolest nebo otok, možná bude třeba, aby navštívil lékaře nebo podiatra.