Co je to holistická masáž?
Celostní masáž je druh masážní terapie, která se zaměřuje na člověka jako celek. Holistická masáž nebere v úvahu pouze příznaky spojené se stresem a bolestí, ale také způsobuje nežádoucí pocity. Masážní terapeuti, kteří pracují v této oblasti, často absolvují rozsáhlé školení.
Terapeuti, kteří provádějí holistickou masáž, kromě základních dovedností v masážní terapii studují také obecné zdraví, anatomii, fyziologii a výživu. Všechny tyto faktory společně pomáhají terapeutovi soustředit se na životní styl pacienta jako celek. Každý, kdo chce navštívit masážního terapeuta, může očekávat stejný druh léčby bez ohledu na geografickou polohu.
Prvním krokem k zahájení holistické masáže je vyplnění rozsáhlého dotazníku. Všichni terapeuti holistické masáže žádají pacienty, aby si zapsali jakékoli známé rodinné zdravotní problémy, informace o stravě, informace o životním stylu a další důležité podrobnosti. Protože tento typ formuláře je rozsáhlý, pacient může očekávat, že stráví 45 a více minut vyplněním informací o formuláři. Jakmile jsou tyto informace shromážděny, terapeut rozhodne na základě prvotního dotazníku o správném druhu léčby pro každého pacienta.
Po této první návštěvě si pacient a terapeut začnou budovat vztah. Myšlenkou holistické masáže je pomoci pacientovi cítit se v klidu ihned po vstupu do terapeutické ordinace. Tento pocit úplné úlevy lze dosáhnout po jednom nebo dvou sezeních. Prostřednictvím lymfatické drenáže, masáže tlakovým bodem a různých dalších technik by se pacient měl okamžitě začít cítit omlazený, uvolněný a oživený.
Jedním z hlavních rozdílů mezi holistickým terapeutem a jiným typem masážního terapeuta je to, že holistický terapeut často navrhuje jiné léčby. Na konci masážních sezení může holistická masérka povzbudit pacienta, aby cvičil jógu, jedl výživné a zdravé potraviny a pokračoval ve zdravějším životním stylu. Vzhledem k tomu, že holistická masáž je založena na úplném uzdravení těla, je součástí tohoto typu masáže také každodenní život.
Zatímco masáž je skvělý způsob, jak dobít tělo, někteří lidé se nemohou zúčastnit masáže. Lidé, kteří jsou nemocní, horečnatí nebo pod vlivem alkoholu nebo drog, by se neměli účastnit masáží. Kromě toho by těhotné ženy měly informovat masážního terapeuta před provedením masáže. Pro účely těhotenství existují speciální masážní techniky, přestože masérka musí vědět o těhotenství, aby mohla provést tento typ masáže.