Jak mám vyčistit jógovou rohož?
Většina jógových rohoží je vyrobena z gumy a jsou s nimi zacházeny tak, aby byly lehce lepkavé, aby během jógy neklouzaly. Stejně jako veškeré sportovní vybavení, i jógové rohože mohou být velmi špinavé a je užitečné vědět, jak vyčistit jógovou rohož. Kromě toho byste se měli dostat do zvyku dát své jógové podložce rychlé čištění po každém použití; Nejen, že to bude udržovat podložku v dobrém stavu, ale také udrží podložku vonící sladkou a čistou. Pokuste se vyhnout půjčování jógové podložky nikomu jinému, protože můžete nevědomky přenášet nebo smluvní podmínky, jako je Ringworm. Po použití můžete také nastříkat roztok oleje vody a čajovníku na jógové podložce, ale nezapomeňte jej otřete a zavěsit, aby uschl. Olej z čajovníku je přirozeně antiseptický a antimykotická, takže může pomoci udržet jógovou rohož čistou bez použití tvrdých detergentů a chemikálií.
Pokud je vaše podložka mírně znečištěná, můžete ji vyčistit roztokem teplé vody a detergentu. Když pomocí této techniky vyčistíte jógovou rohož, můžete také přidat malé množství jedlé sody, které se sníží na zápach, což může být problém pro jogíny, kteří se hodně potí. Naplňte stříkací láhev vodním roztokem a stříkejte ji na špinavé oblasti rohože. Otřete tyto oblasti čistě, zavěste podložku jógy, aby uschla, a poté ji převrátí pro skladování.
Skutečně znečištěná nebo špinavá jógová rohož vyžaduje intenzivnější péči. Chcete -li vyčistit jógovou podložku, která se stala opravdu špinavým, ponořte ji do chladné teplé vody ve vaně s několika kapkami detergentu. Jógovou rohož drhněte čistými tkaninami nebo měkkými houbami. Vypusťte a doplňte vanu několikrát, abyste odstranili nečistoty a opláchněte veškerý detergent z rohože. Pokud nemáte přístup do vany k vyčištění jógové podložky, můžete použít hadici venku.
Po koupeli stiskněte rohož jógy ve velkém nadýchaném ručníku a stiskněteLehce na to vytáhne vodu. Stipkát si zachová vodu několik dní jinak. Zavěste jógovou rohož na suchou, dávejte pozor, abyste ji udrželi od ohřívačů nebo jasného slunečního světla, a zkontrolujte ji každých 12 hodin, pokud jde o suchost. Když je rohož jógy zcela suchá, můžete ji svinout pro skladování.
Pokud se hodně potíte, možná budete chtít zvážit nákup nebo přikrývku pro jógovou podložku. Kryt usnadní čištění jógové podložky, protože rohož se tak znečišťuje. Pokryty mohou být také hozeny do praní, když se zašpiní, a můžete udržovat zásoby, aby se věci přepnuly, pokud se nudíte.