Jaké jsou různé typy tréninků?
tréninkové vrcholy jsou košile speciálně navrženy tak, aby se nosily během cvičení. Obecně jsou tyto vrcholy vyrobeny z prodyšných, neiritačních tkanin a jsou konstruovány tak, aby umožňovaly pohodlí a neinhibovaný pohyb nositele. V závislosti na jejich stylu mohou tréninkové vrcholy také poskytovat podporu nebo posílit schopnost těla řídit pocení a regulovat teplotu. Mezi populární ženské tréninkové vrcholy patří sportovní podprsenky a tanky, zatímco běžné pánské styly patří basketbalové odpaliště a svalové košile. Jiné styly, jako jsou trička s krátkým a dlouhým rukávem, mohou být v designu unisex. Tyto tréninkové vrcholy jsou často vyrobeny ze směsi polyesteru a spandexu, což má za následek materiál, který je natahový, ale také dobře dýchá. Sportovní podprsenky obvykle končí pod hrudníkem, zatímco sportovní tanky pokrývají prostřední část. Oba typy vrcholů často haPoměrně široké ramenní popruhy, poskytující zvláštní podporu během pohybu. V mnoha případech je jejich švy ploché nebo skryté a zabraňuje tření do horních paží, podpaží a zpět.
Populární topy pro trénink mužů zahrnují svalovou košili a basketbalové tričko. Obě vrcholy jsou obvykle bez rukávů, což umožňuje paže volně se pohybovat a zabránit nahromadění zachyceného tělesného tepla a obvykle se vyrábějí z bavlny nebo syntetické směsi určené pro prodyšnost. Svalová košile jsou často poměrně postižená a někdy mají nízkoobrany ohrady, což umožňuje zvednout a snížit hmotnosti, aniž by se chytily na volném konci trička. Tento řez také umožňuje tvůrcům těla předvést svůj pokrok zobrazením paží. Basketbalové odpaliště jsou obvykle volnější v fit a mohou se jednoduše podobat tričku s odstraněnými rukávy.
Některé tréninkové vrcholy, jako jsou trička s krátkým a dlouhým rukávem, jsou víceméně unisex in Design. Kromě pouhého pokrytí těla jsou tyto vrcholy často zamýšleny ke zlepšení výkonu a pohodlí cvičení zvýšením schopnosti jeho těla regulovat jeho teplotu. Tato funkce je obvykle dosažena pomocí speciálních tkanin, které přitahují pocení z kůže k vnějšku oděvu, kde se pak může odpařit. Za horkého počasí může zachycené pocení způsobit přehřátí těla, což potenciálně způsobuje úpal, zatímco za chladného počasí může rychle ochladit, což vede k nebezpečnému klesnutí tělesné teploty. Tyto vrcholy tréninku jsou tedy dobrou volbou pro cvičení v horkých i chladných podmínkách.