Jak si mohu vybrat ty nejlepší boty Pilates?

Výběr boty Pilates je do značné míry otázkou osobního vkusu a pohodlí, protože boty jsou pro praxi Pilates jen zřídka vyžadovány. Účastníci se téměř vždy zapojují do cvičení naboso nebo do ponožek. Někteří lidé raději nosí boty, buď jako prostředek k lepšímu uchopení pilatesové podložky, nebo jako způsob, jak zabránit tomu, aby se nohy zchladily. Rotace nohou a kotníku je však důležitou součástí většiny instrukcí Pilates, díky čemuž je nalezení správné boty nezbytné. Hledejte něco, co je flexibilní, lehké a zanechává kotník zdarma.

Většina pilatesových bot na trhu se velmi podobala baletním pantoflím; Obvykle jsou velmi minimalistické, vyrobené z poddajné kůže nebo elastické a připojují se pouze s nejjednoduššími popruhy nebo vazbami. Přesto existuje mnoho odrůd, díky nimž je výběr páru, který je pro vás nejlepší, do značné míry záležitost fit, pohodlí a - samozřejmě - ceny. Obvykle je dobrý nápad udělat trochu průzkumu, než vytvoříte Svolby. Pokud máte pravidelného instruktora Pilates, začněte žádáním o jeho radu. Odborníci mají často znalosti o dodávkách Pilates a mohou vám poskytnout informované doporučení.

Různé boty Pilates jsou optimalizovány pro různé věci. Nejjednodušší boty jsou často o něco více než robustní ponožky, ačkoli většina přichází s rukojeti na dně, které mohou pomoci vašim nohám zůstat stabilní na podložce, což usnadňuje některé úseky a pozice. Boty, které jsou navrženy tak, aby se používaly na reformátorech nebo jiném vybavení Pilates, jsou často trochu hustší. Často jsou vyrobeny z gumy nebo jiného materiálu, který je tvrdý, ale stále si zachovává flexibilitu. Specializovanější boty přicházejí s váženými podrážkami, které poskytují přidané odpory během práce nohou, ačkoli se obvykle nedoporučují pro příležitostnou praxi.

zda se vaše noha může pohodlně pohybovat, je možná nejdůležitější otázkou, kdy se zeptatVýběr bot Pilates. Na rozdíl od většiny běžných bot by boty optimalizované pro Pilates neměly být rozbité. Měly by být pohodlné v okamžiku, kdy je poprvé sklouznete. Štěpnutí, těsnost nebo tuhost jsou známky, že byste měli vyzkoušet jinou velikost nebo styl. Měli byste si vybrat botu Pilates, která je atraktivní a která si užijete nošení, ale pokud je fit nesprávné, celé vaše cvičení by mohlo trpět.

Náklady jsou pro mnoho nakupujících bot konečným hlediskem. V závislosti na materiálech, které byly použity k výrobě boty a vnímané prestiž značky, může být cena za to, co je jinak jednoduchým střevíkem, přehnaná. Obvykle je dobrý nápad nakupovat a podívat se na více než jen na mainstreamové výrobce, pokud je pro vás cena. Je také důležité mít na paměti, že boty nemusí být označeny konkrétně jako pilates boty, které slouží vašim potřebám. Při pohledu do tanečních nebo zahřívacích částí vašeho obchodu s obuví vás může vést k nižším kosůmT alternativy, které budou fungovat stejně dobře.