Hvordan vælger jeg de bedste Pilates -sko?

At vælge Pilates sko er stort set et spørgsmål om personlig smag og komfort, fordi sko sjældent kræves til Pilates -praksis. Deltagerne deltager næsten altid i øvelser barfodet eller i sokker. Nogle mennesker foretrækker at bære sko, enten som et middel til bedre at gribe Pilates Mat eller som en måde at forhindre deres fødder i at blive kolde. Fod- og ankelrotation er imidlertid en vigtig del af de fleste Pilates -instruktionen, hvilket gør det at finde den rigtige sko vigtig. Se efter noget, der er fleksibelt, let og efterlader din ankelfri.

Størstedelen af ​​Pilates -skoene på markedet ligner tæt ballet -hjemmesko; De er normalt meget minimalistiske, lavet af bøjeligt læder eller elastisk og fastgøres med kun de enkleste stropper eller bånd. Der er stadig mange sorter, der gør det at vælge det par, der er bedst for dig, stort set et spørgsmål om pasform, komfort og - selvfølgelig - pris. Det er normalt en god ide at lave lidt research, før du gør din Svalg. Hvis du har en almindelig Pilates -instruktør, skal du starte med at bede om hans eller hendes råd. Fagfolk har ofte inden for viden om Pilates -forsyninger og kan give dig en informeret anbefaling.

Forskellige Pilates -sko optimeres til forskellige ting. De enkleste sko er ofte lidt mere end robuste sokker, selvom de fleste kommer med greb på bunden, der kan hjælpe dine fødder med at forblive stabile på måtten, hvilket gør nogle strækninger og udgør lettere. Sko, der er designet til at blive brugt på reformatorer eller andet Pilates -udstyr, er ofte lidt mere tæt. De er ofte lavet af gummi eller andet materiale, der er hårdt, men bevarer stadig fleksibilitet. Mere specialiserede sko leveres med vægtede såler for at give ekstra modstand under benarbejdet, selvom disse normalt ikke anbefales til afslappet praksis.

Hvorvidt din fod kan bevæge sig komfortabelt er måske det vigtigste spørgsmål at stille hvornårValg af Pilates sko. I modsætning til de fleste almindelige sko, skal sko, der er optimeret til Pilates, ikke være nødt til at blive brudt i. De skal være komfortable i det øjeblik, du glider dem på for første gang. Klapning, tæthed eller stivhed er alle tegn på, at du skal prøve en anden størrelse eller stil. Du skal vælge en Pilates -sko, der er attraktiv, og som du vil nyde at bære, men hvis pasningen er forkert, kan hele din træning lide.

Omkostninger er en endelig overvejelse for mange skobudere. Afhængigt af de materialer, der blev brugt til at fremstille skoen og den opfattede prestige for mærket, kan prisen på, hvad der ellers er en simpel tøffel, være ublu. Det er normalt en god ide at shoppe rundt og undersøge mere end bare mainstream -producenterne, hvis prisen er et problem for dig. Det er også vigtigt at huske på, at sko ikke behøver at være markeret specifikt som Pilates -sko til at tjene dine behov. At se i dans- eller opvarmningsafsnittene i din skobutik kan føre dig til lavere cosT alternativer, der fungerer lige så godt.