Comment choisir les meilleures chaussures Pilates?
Choisir les chaussures Pilates est en grande partie une question de goût et de confort personnel, car les chaussures sont rarement nécessaires pour la pratique du Pilates. Les participants s'engagent presque toujours dans des exercices pieds nus ou dans des chaussettes. Certaines personnes préfèrent porter des chaussures, soit pour mieux saisir le tapis Pilates, soit pour empêcher leurs pieds de se refroidir. La rotation des pieds et des chevilles est une partie importante de la plupart des instructions Pilates, ce qui rend la recherche de la bonne chaussure essentielle. Recherchez quelque chose de flexible, léger et laisse votre cheville libre.
La majorité des chaussures Pilates sur le marché ressemblent étroitement aux pantoufles de ballet; Ils sont généralement très minimalistes, en cuir souple ou élastiques et se fixent avec seulement les sangles ou les liens les plus simples. Pourtant, il existe de nombreuses variétés, ce qui fait du choix de la paire qui vous convient le mieux en grande partie une question d'ajustement, de confort et - bien sûr - du prix. C'est généralement une bonne idée de faire un peu de recherche avant de faire votre sélection. Si vous avez un instructeur régulier de Pilates, commencez par demander ses conseils. Les professionnels ont souvent une connaissance intérieure des fournitures de Pilates et peuvent vous donner une recommandation éclairée.
Différentes chaussures Pilates sont optimisées pour différentes choses. Les chaussures les plus simples sont souvent un peu plus que des chaussettes robustes, bien que la plupart aient des poignées sur le fond qui peuvent aider vos pieds à rester stables sur le tapis, ce qui facilite les étirements et les poses. Les chaussures conçues pour être utilisées sur les réformateurs ou autres équipements Pilates sont souvent un peu plus denses. Ils sont souvent faits de caoutchouc ou d'autres matériaux difficiles mais conservent toujours la flexibilité. Des chaussures plus spécialisées sont livrées avec des semelles pondérées pour fournir une résistance supplémentaire pendant le travail des jambes, bien que celles-ci ne soient généralement pas recommandées pour la pratique occasionnelle.
si votre pied peut se déplacer confortablement est peut-être la question la plus importante à poser quandChoisir des chaussures Pilates. Contrairement à la plupart des chaussures ordinaires, les chaussures optimisées pour le Pilates ne devraient pas avoir à être cassées. Ils devraient être à l'aise au moment où vous les glissez pour la première fois. Le pincement, l'étanchéité ou la rigidité sont tous des signes que vous devez essayer une taille ou un style différent. Vous devez choisir une chaussure Pilates attrayante et que vous apprécierez le port, mais si l'ajustement est incorrect, tout votre entraînement pourrait en souffrir.
Le coût est une considération finale pour de nombreux acheteurs de chaussures. Selon les matériaux utilisés pour fabriquer la chaussure et le prestige perçu de la marque, le prix de ce qui est autrement une simple pantoufle pourrait être exorbitante. C'est généralement une bonne idée de faire le tour et de regarder plus que les fabricants traditionnels si le prix est une préoccupation pour vous. Il est également important de garder à l'esprit que les chaussures n'ont pas besoin d'être marquées spécifiquement en tant que chaussures Pilates pour répondre à vos besoins. Regarder dans les sections de danse ou d'échauffement de votre magasin de chaussures peut vous conduire à des cas inférieurst Alternatives qui fonctionneront aussi bien.