¿Cómo elijo los mejores zapatos de Pilates?
Elegir los zapatos de Pilates es en gran medida una cuestión de gusto personal y comodidad, porque rara vez se requieren zapatos para la práctica de Pilates. Los participantes casi siempre participan en ejercicios descalzos o en calcetines. Algunas personas prefieren usar zapatos, ya sea como un medio para agarrar mejor la alfombra de Pilates o como una forma de evitar que sus pies se enfríen. Sin embargo, la rotación de los pies y el tobillo es una parte importante de la mayoría de las instrucciones de Pilates, lo que hace que encontrar el zapato adecuado sea esencial. Busque algo que sea flexible, liviano y deje su tobillo libre.
La mayoría de los zapatos de Pilates en el mercado se parecen mucho a las zapatillas de ballet; Por lo general, son muy minimalistas, están hechos de cuero flexible o elástico y se adhieren con solo las correas o lazos más simples. Aún así, hay muchas variedades, lo que hace que elegir el par mejor para usted en gran medida una cuestión de ajuste, comodidad y, por supuesto, precio. Por lo general, es una buena idea hacer un poco de investigación antes de hacer su Selección. Si tiene un instructor habitual de Pilates, comience pidiendo su consejo. Los profesionales a menudo tienen conocimiento interno de los suministros de Pilates y pueden brindarle una recomendación informada.
Los diferentes zapatos de Pilates están optimizados para diferentes cosas. Los zapatos más simples a menudo son poco más que calcetines resistentes, aunque la mayoría viene con agarres en la parte inferior que pueden ayudar a que sus pies se mantengan estables en la estera, lo que facilita algunos estiramientos y poses. Los zapatos diseñados para ser utilizados en reformadores u otros equipos de Pilates a menudo son un poco más densos. A menudo están hechos de caucho u otro material que es difícil pero que aún conserva flexibilidad. Los zapatos más especializados vienen con suelas ponderadas para proporcionar resistencia adicional durante el trabajo de las piernas, aunque generalmente no se recomiendan para la práctica casual.
Si su pie puede moverse cómodamente es quizás la pregunta más importante para preguntar cuándoElegir zapatos de Pilates. A diferencia de la mayoría de los zapatos ordinarios, los zapatos optimizados para Pilates no deberían tener que romperse. Deberían estar cómodos en el momento en que los pongas por primera vez. Pellizos, opresión o rigidez son signos de que debe probar un tamaño o estilo diferente. Debe elegir un zapato de Pilates que sea atractivo y que disfrutará de usar, pero si el ajuste es incorrecto, todo su entrenamiento podría sufrir.
El costo es una consideración final para muchos compradores de zapatos. Dependiendo de los materiales que se usaron para hacer el zapato y el prestigio percibido de la marca, el precio de lo que de otra manera es una zapatilla simple podría ser exorbitante. Por lo general, es una buena idea comprar y buscar algo más que los fabricantes principales si el precio es una preocupación para usted. También es importante tener en cuenta que los zapatos no necesitan ser marcados específicamente como zapatos de Pilates para satisfacer sus necesidades. Mirar en las secciones de baile o calentamiento de su zapatería puede llevarlo a la costa inferiort alternativas que funcionarán igual de bien.