Hoe kies ik de beste Pilates -schoenen?
Het kiezen van Pilates -schoenen is grotendeels een kwestie van persoonlijke smaak en comfort, omdat schoenen zelden nodig zijn voor Pilates -oefening. Deelnemers voeren bijna altijd op blote voeten of in sokken. Sommige mensen dragen liever schoenen, hetzij als een middel om de Pilates -mat beter te grijpen of als een manier om te voorkomen dat hun voeten koud worden. Foot- en enkelrotatie is echter een belangrijk onderdeel van de meeste Pilates -instructie, waardoor het vinden van de juiste schoen essentieel is. Zoek naar iets dat flexibel, lichtgewicht is en uw enkelvrij laat.
De meerderheid van de Pilates -schoenen op de markt lijken sterk op ballet slippers; Ze zijn meestal zeer minimalistisch, gemaakt van buigzaam leer of elastisch en bevestigen met alleen de eenvoudigste riemen of banden. Toch zijn er veel variëteiten, waardoor het kiezen van het paar dat het beste voor u is, grotendeels een kwestie van fit, comfort en - natuurlijk - prijs. Het is meestal een goed idee om wat onderzoek te doen voordat je je s maaktverkiezing. Als je een vaste Pilates -instructeur hebt, begin dan met het vragen om zijn of haar advies. Professionals hebben vaak kennis van Pilates -benodigdheden en kunnen u een geïnformeerde aanbeveling geven.
Verschillende Pilates -schoenen zijn geoptimaliseerd voor verschillende dingen. De eenvoudigste schoenen zijn vaak weinig meer dan stevige sokken, hoewel de meeste worden geleverd met grepen op de bodem die je voeten kunnen helpen stabiel te blijven op de mat, waardoor sommige stukken en poses gemakkelijker worden. Schoenen die zijn ontworpen om te worden gebruikt op hervormers of andere Pilates -apparatuur, zijn vaak een beetje dichter. Ze zijn vaak gemaakt van rubber of ander materiaal dat moeilijk is, maar nog steeds flexibiliteit behoudt. Meer gespecialiseerde schoenen worden geleverd met gewogen zolen om extra weerstand te bieden tijdens beenwerk, hoewel deze meestal niet worden aanbevolen voor casual praktijk.
of uw voet comfortabel kan bewegen, is misschien wel de belangrijkste vraag om te stellen wanneerPilates schoenen kiezen. In tegenstelling tot de meeste gewone schoenen, zouden schoenen die voor Pilates zijn geoptimaliseerd, niet moeten worden ingebroken. Ze moeten comfortabel zijn op het moment dat je ze voor het eerst glijdt. Knijpen, strakheid of stijfheid zijn allemaal tekenen dat je een andere maat of stijl moet proberen. U moet een Pilates -schoen kiezen die aantrekkelijk is en die u zult genieten, maar als de pasvorm ongepast is, kan uw hele training lijden.
Kosten zijn een definitieve overweging voor veel schoenen shoppers. Afhankelijk van de materialen die werden gebruikt om de schoen te maken en het waargenomen prestige van het merk, kan de prijs voor anders een eenvoudige slipper exorbitant zijn. Het is meestal een goed idee om rond te winkelen en meer te kijken dan alleen de reguliere fabrikanten als de prijs een zorg voor u is. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat schoenen niet specifiek hoeven te worden gemarkeerd als Pilates -schoenen om aan uw behoeften te voldoen. Kijkend in de dans- of warming-up secties van je schoenenwinkel kan je leiden naar lagere kosT alternatieven die net zo goed zullen werken.