Jaký je vzorec indexu tělesné hmotnosti?
Vzorec indexu tělesné hmotnosti (BMI) je výpočet určený k měření tělesného tuku. Vzorec je založen na výšce a hmotnosti člověka a je prezentován v rozsazích, aby lidi klasifikoval jako podváhu, normální hmotnost, nadváhu a obézní. Existuje několik možných výpočtů pro vzorec indexu tělesné hmotnosti v závislosti na měření. Belgický matematik vyvinul vzorec indexu tělesné hmotnosti v polovině 18. století; I když se stále používá dodnes, koncept se dostal pod určitou kritiku za to, že nesplnil různé typy těla.
Pomocí liber a palců je vzorem pro tělesnou hmotnost vynásobit hmotnost jednotlivce v librách o 703. Toto číslo je poté rozděleno výškou v palcích na druhou. Výsledkem je BMI. Například BMI pro 150 liber, který je 5 stop, vysoký 5 palců (150*703)/(65*65). BMI této osoby se rovná 24,95, která by pravděpodobně byla zaokrouhlena na 25, což způsobí, že tento individuální nadváhu.X vzorec v metrických jednotkách. Metrický vzorec je hmotnost v kilogramech děleno vysokými čtvercovými metry. Výsledná BMI spadá do stejné klasifikace jako výpočet pomocí liber a palců.
Indexový graf tělesné hmotnosti vyznačuje výsledky BMI k určení hmotnosti osoby. BMI pod 18,5 je považována za podváhu. Normální hmotnost spadá do rozmezí 18,5 až 24,9. Nadváha je považována za 25 až 29,9; Jakýkoli výsledek nad 30 je obézní. Některé grafy dále rozkládají obézní kategorie na třídu I (BMI 30 až 34,9), třídu II (35 až 39,9 a třída III nebo morbidní obezita (40 a vyšší). BMI může být vypočteno ručně, ale také existuje řada online webů, které poskytují kalkulačku tělesné hmotnosti.
Belgický matematik a statistik jménem Adolphe Quetelet vyvinuli vzorec indexu tělesné hmotnosti v roce 1832; Poprvé byl známý jako index Quetelet. Quetelet studoval fyzickoucharakteristiky, které tvořily průměrného člověka. Měření stovek subjektů zjistil, že hmotnost byla přiměřená k výšce, ale na výšku na druhou. Vzorec zůstává nezměněn a v roce 1972 se stal známý jako index tělesné hmotnosti.
Přestože je vzorec BMI stále používán jako standardní měření tělesného tuku, podléhá určité kritice. Výpočet předpokládá průměrný typ těla, který nezohledňuje hustotu kostí ani svalovou hmotu. Oba tyto faktory ovlivňují BMI a mohly by považovat za kondici, svalnatá s nadváhou, protože často je to u profesionálních sportovců. Někteří zdravotnický personál dává přednost dalším testům, jako je obvod pasu, aby určil, zda je osoba ohrožena kvůli jeho hmotnosti.