Jaké jsou různé typy vnitřních kol?

Populární kus domácího vybavení, vnitřní cvičební kolo obvykle přichází ve dvou základních stylech: vzpřímeně a ležící. V rámci těchto stylů se kola mohou velmi lišit a mohou mít řadu funkcí, od jednoduchých monitorů pulsu zabudovaných do řídítek po systémy virtuální reality pro více zábavy při jízdě. Vnitřní kola se také nazývají cvičební kola nebo stacionární kola. Jedná se o nejběžnější styl stacionárních kol a může být ideální pro osobu, která nemá problémy se zády nebo potíže s sezením vzpřímeně bez podpory zad. Přicházejí také v různých velikostech a některé modely mohou být složeny a uloženy, když se nepoužívají.

Ležící kola také přicházejí ve stylech FOLLAWAY a také pevné styly. Ležící kola umístí uživatele do ležící polohy s nohama před nimi při šlapání. Široká sedadla s BACPodpora k činí ležící kola oblíbená u lidí, kteří mají záda, krk a další problémy, stejně jako ty, kteří hledají pohodlnější cvičení.

Běžným rysem mnoha vnitřních kol jsou displeje, které ukazují informace o tréninku, jako je srdeční frekvence, spálené kalorie, cestování vzdáleností a další. Na mnoha stacionárních kolech jsou také nalezeny konzoly pro držení knih a časopisů. Vnitřní kola také umožňují uživatelům změnit své tréninky změnou úrovní a rychlosti odporu. Různé systémy odporu, které lze nalézt na vnitřních kolech, zahrnují přímé napětí, které používá mechanické brzdění, odolnost proti vzduchu pomocí ventilátoru a magnetickou rezistenci. Cvičební kolo magnetického odporu používá magnet a obvykle poskytuje plynulejší a tišší jízdu.

Interaktivní cvičební kola umožňují uživatelům sledovat videohry, televizi nebo surfovat po internetu, když jezdí. Tato vnitřní kola mají prohlíženíobrazovky a přicházejí ve vzpřímené i ležících stylech. Kola videoher často přicházejí s různými hrami, které uživatelé staví do středu různých situací virtuální reality, aby jim pomohli bavit se a při cvičení projít čas.

Konečnými vnitřními koly z hlediska přenositelnosti jsou modely, které se skládají pouze z části pedálu a nemají sedadla. Tato „mini“ vnitřní kola umožňují uživatelům sedět v pohodlných židlích s jednotkou umístěnou před nimi. Tento typ cvičebního kola může být také umístěn na stůl, aby uživatelé mohli prodávat rukama, aby tónovali ruce a ramena.