Quels sont les différents types de vélos intérieurs?
Un équipement populaire d'équipement de fitness à domicile, le vélo d'exercice intérieur est généralement disponible en deux styles de base: droit et couché. Au sein de ces styles, les vélos peuvent varier considérablement et peuvent avoir une variété de fonctionnalités, des moniteurs de taux d'impulsions simples intégrés dans le guidon aux systèmes de réalité virtuelle pour plus de plaisir pendant le vélo. Les vélos intérieurs sont également appelés vélos d'exercice ou vélos stationnaires.
Les vélos intérieurs verticaux, comme son nom l'indique, permettent aux utilisateurs de s'asseoir en position verticale comme ils le feraient sur un vélo extérieur typique. Ce sont le style le plus courant de vélos stationnaires et peuvent être idéaux pour la personne qui n'a pas de problèmes de dos ou de difficulté à s'asseoir debout sans soutien au dos. Ils sont également disponibles en différentes tailles, et certains modèles peuvent être pliés et rangé lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
Les vélos couchés sont également disponibles en styles pliants ainsi que des styles fixes. Les vélos couchés placent les utilisateurs dans une position inclinable avec leurs jambes devant eux lors de la pédalage. Sièges larges avec BACLe soutien k rend les vélos couchés populaires auprès des personnes qui ont le dos, le cou et d'autres problèmes, ainsi que ceux qui recherchent simplement un entraînement plus confortable.
Une caractéristique commune de nombreux vélos d'intérieur est des affichages qui montrent des informations d'entraînement telles que la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la distance parcourue et plus encore. Des consoles pour les livres et des magazines en place se trouvent également sur de nombreux vélos stationnaires. Les vélos intérieurs permettent également aux utilisateurs de varier leurs entraînements en modifiant les niveaux de résistance et les vitesses. Différents systèmes de résistance qui peuvent être trouvés sur les vélos intérieurs comprennent une tension directe qui utilise le freinage mécanique, la résistance à l'air à l'aide d'un ventilateur et une résistance magnétique. Le vélo d'exercice de résistance magnétique utilise un aimant et offre généralement une conduite plus lisse et plus silencieuse.
Les vélos d'exercice interactifs permettent aux utilisateurs de regarder des jeux vidéo, de la télévision ou de surfer sur Internet pendant qu'ils roulent. Ces vélos intérieurs présentent une visualisationécrans et se présentent à la fois dans des styles verticaux et couchés. Les vélos de jeux vidéo sont souvent livrés avec une variété de jeux qui mettent les utilisateurs au milieu de différentes situations de réalité virtuelle pour les aider à s'amuser et à passer le temps pendant l'exercice.
Les vélos intérieurs ultimes en termes de portabilité sont des modèles qui ne consistent que de la partie pédale et n'ont pas de sièges. Ces vélos intérieurs «mini» permettent aux utilisateurs de s'asseoir dans des chaises confortables avec l'unité placée devant eux. Ce type de vélo d'exercice peut également être placé sur une table afin que les utilisateurs puissent colporter avec leurs mains pour tonifier leurs bras et leurs épaules.