다른 유형의 실내 자전거는 무엇입니까?

인기있는 홈 피트니스 장비 인 실내 운동 자전거는 일반적으로 직립과 휴식의 두 가지 기본 스타일로 제공됩니다. 이러한 스타일 내에서 자전거는 크게 다를 수 있으며 핸들 바에 내장 된 간단한 펄스 속도 모니터에서 가상 현실 시스템에 이르기까지 다양한 기능을 가질 수 있습니다. 실내 자전거는 운동 자전거 또는 정지 자전거라고도합니다.

Upright Explior Bikes는 이름에서 알 수 있듯이 사용자는 일반적인 야외 자전거에서와 같이 똑바로 위치에 앉을 수 있습니다. 이들은 가장 일반적인 스타일의 고정식 자전거이며 등을 지원하지 않거나 등을 지원하지 않고 똑바로 앉아 문제가없는 사람에게 이상적입니다. 그들은 또한 다양한 크기로 제공되며 일부 모델은 사용하지 않을 때 접 히고 쌓을 수 있습니다.

Recumbent Bikes도 고정 된 스타일뿐만 아니라 폴드 어웨이 스타일로 제공됩니다. Recumbent Bikes는 페달을 밟는 동안 사용자가 다리를 앞쪽으로 내려 놓고 안락의 위치에 있습니다. BAC가있는 넓은 좌석K 지원은 휴식 자전거를 등, 목 및 기타 문제를 가진 사람들뿐만 아니라보다 편안한 운동을 원하는 사람들에게 인기를 얻습니다.

많은 실내 자전거의 일반적인 특징은 심박수, 연소 된 칼로리, 거리 여행 등과 같은 운동 정보를 보여주는 디스플레이입니다. 책과 잡지를 제자리에 고정하기위한 콘솔은 많은 고정식 자전거에서도 발견됩니다. 실내 자전거를 통해 사용자는 저항 수준과 속도를 변경하여 운동을 변경할 수 있습니다. 실내 자전거에서 찾을 수있는 다양한 저항 시스템에는 기계식 제동, 팬을 사용한 공기 저항 및 자기 저항을 사용하는 직접적인 장력이 포함됩니다. 자기 저항 운동 자전거는 자석을 사용하며 일반적으로 더 부드럽고 조용한 승차감을 제공합니다.

대화 형 운동 자전거를 통해 사용자는 비디오 게임, 텔레비전을 시청하거나 인터넷을 타는 동안 서핑 할 수 있습니다. 이 실내 자전거에는 시청이 특징입니다스크린과 똑바로 세련된 스타일로 제공됩니다. 비디오 게임 자전거에는 종종 사용자가 다양한 가상 현실 상황의 중간에있는 다양한 게임이 제공되어 운동 중에 재미있게 지내고 시간을 보내도록 도와줍니다.

휴대 성 측면에서 궁극적 인 실내 자전거는 페달 부분만으로 구성되며 좌석이없는 모델입니다. 이 "미니"실내 자전거를 사용하면 사용자가 편안한 의자에 앉을 수 있습니다. 이 유형의 운동 자전거는 테이블 위에 놓을 수 있으므로 사용자는 손으로 팔과 어깨를 톤으로 만들 수 있습니다.