Quais são os diferentes tipos de bicicletas internas?
Uma peça popular de equipamento de fitness home, a bicicleta de exercício interna geralmente vem em dois estilos básicos: vertical e reclinado. Dentro desses estilos, as bicicletas podem variar muito e podem ter uma variedade de recursos, desde monitores simples de taxa de pulso embutidos em guidão até sistemas de realidade virtual para mais diversão durante o ciclismo. As bicicletas internas também são chamadas de bicicletas de exercício ou bicicletas estacionárias. Este é o estilo mais comum de bicicletas estacionárias e pode ser ideal para a pessoa que não tem problemas de volta ou problemas para se sentar sem apoio nas costas. Eles também vêm em vários tamanhos, e alguns modelos podem ser dobrados e guardados quando não estão em uso.
As bicicletas reclinadas também vêm em estilos dobráveis, além de estilos fixos. As bicicletas reclinadas colocam os usuários em uma posição reclinável com as pernas na frente deles enquanto pedalam. Assentos largos com BACK Apoio torna as bicicletas reclinadas populares entre as pessoas que têm de volta, pescoço e outros problemas, bem como aqueles que procuram um treino mais confortável.
Uma característica comum de muitas bicicletas internas são exibições que mostram informações de exercícios como freqüência cardíaca, calorias queimadas, distância percorrida e muito mais. Os consoles para reter livros e revistas também são encontrados em muitas bicicletas estacionárias. As bicicletas internas também permitem que os usuários variem seus exercícios alterando os níveis e velocidades de resistência. Diferentes sistemas de resistência que podem ser encontrados em bicicletas internas incluem tensão direta que usa frenagem mecânica, resistência ao ar usando um ventilador e resistência magnética. A bicicleta de exercício de resistência magnética usa um ímã e normalmente fornece um passeio mais suave e silencioso.
As bicicletas de exercícios interativas permitem que os usuários assistem videogames, televisão ou navegue na Internet enquanto cavalgam. Essas bicicletas internas visualizamtelas e vêm em estilos verticais e reclinados. As bicicletas de videogame geralmente vêm com uma variedade de jogos que colocam os usuários no meio de diferentes situações de realidade virtual para ajudá -los a se divertir e passar o tempo durante o exercício.
As bicicletas internas definitivas em termos de portabilidade são modelos que consistem apenas na parte do pedal e não têm assentos. Essas motos internas "mini" permitem que os usuários se sentem em cadeiras confortáveis com a unidade colocada na frente delas. Esse tipo de bicicleta de exercício também pode ser colocado em uma mesa para que os usuários possam vender com as mãos para tonificar os braços e os ombros.