Jaké jsou příčiny potu?

Pach potu je způsoben především bakteriemi, které žijí na povrchu kůže. Pot je tvořen močovinou, solí, stopami tuku a vodou. Když tyto sloučeniny interagují s bakteriemi na povrchu kůže, interakce vytváří zápach. Závažnost pachu je obecně závislá na množství bakterií přítomných na kůži. Jiné faktory, jako je strava a hladiny hormonů, mohou mírně ovlivnit pachy potu.

Bezprostředně po koupeli je na povrchu kůže téměř všech bakterií, ale během několika minut se bakterie začnou reformovat. Bakterie, které žijí na povrchu kůže, jsou ve většině případů přínosem pro zdraví. Tato bakterie pomáhá chránit pokožku před povrchovým zánětem a nedávné studie naznačují, že některé typy bakterií mohou dokonce chránit před infekcí. Množství bakterií přítomných na kůži, když se tělo začne potit, je nejdůležitějším faktorem při určování toho, jak bude pot zapáchat.

Zápach potu, který se objevuje několik hodin po koupání, je obvykle mnohem silnější a těžší a je to důvod, proč je tělesný zápach obvykle po celém dni práce nebo hry horší. Důvodem je, že bakterie měly více času na naplnění povrchu kůže. Lidé, kteří jdou dny bez koupání, mají nadměrné množství bakteriálních nahromadění a ve většině případů mají mnohem silnější tělesný zápach. I když jejich těla mohla vypadat čistě, stále budou hostit mnohem více bakterií než ti, kteří se pravidelně koupají.

Závažnost pachů potu je také určena typem žlázy, která produkuje pot. Ekrinní žlázy jsou rozptýleny po celém těle, i když jsou soustředěny na chodidlech chodidel a v dlaních rukou. Tyto žlázy jsou zodpovědné za většinu lidského pocení a obvykle pokrývají celé tělo tenkou vrstvou potu. Během intenzivního tréninku produkují ekrinní žlázy více potu ve snaze ochladit teplotu na povrchu kůže. Pach potu, který je produkován ekrinními žlázami, je obvykle mírný, protože pot, který tyto žlázy produkují, je tvořen většinou solí a vodou.

Vůně potu, které jsou produkovány apokrinními žlázami, jsou obvykle mnohem zápachnější než pachy produkované ekrinními žlázami. Apokrinní žlázy se nacházejí tam, kde jsou bohaté vlasy, například na hlavě, třísle a pod pažemi. Apokrinní pot je založen na tucích a protože je vylučován z částí těla, kde jsou bakterie nejtěžší, pachy apokrinního potu jsou mnohem silnější.

Druhy konzumovaných potravin a hladiny hormonů mohou v menší míře ovlivnit sílu tělesného pachu. Alkohol, kofein a kořenitá jídla mohou někdy přispět k silnému pocení a silnějšímu zápachu těla. Vysoké hladiny hormonů, jako jsou ty, které se vyskytují během těhotenství a puberty, mohou také způsobit zápach z potu.