汗臭の原因は何ですか？

汗臭は、主に皮膚の表面に生息する細菌によって引き起こされます。 汗は、尿素、塩、微量の脂肪、および水で構成されています。 これらの化合物が皮膚表面の細菌と相互作用すると、相互作用により臭気が発生します。 臭気の重症度は一般に、皮膚に存在する細菌の量に依存します。 食事やホルモンのレベルなどの他の要因は、汗の臭いにわずかに影響します。

入浴後すぐに、皮膚の表面にはほとんどすべての細菌がなくなりますが、ほんの数分以内に細菌が再生し始めます。 ほとんどの場合、皮膚の表面に住んでいる細菌は実際には健康上の利点です。 この細菌は、表面の炎症から皮膚を保護するのに役立ち、最近の研究では、ある種の細菌は感染からさえ保護する可能性があることが示されています。 体が汗をかき始めたときに皮膚に存在するバクテリアの量は、汗の臭いを決定する最も重要な要因です。

入浴の数時間後に発生する汗の臭いは、通常、はるかに強くて重いため、1日の仕事や遊びの後に体臭がひどくなるのはこのためです。 これは、バクテリアが皮膚表面に住む時間が増えたためです。 入浴せずに何日も過ごす人は、異常な量の細菌の蓄積があり、ほとんどの場合、はるかに強い体臭があります。 体はきれいに見えても、定期的に入浴する人よりもはるかに多くのバクテリアのホストになります。

汗臭の重症度は、汗を生成している腺の種類によっても決定されます。 エクリン腺は全身に散在していますが、足の裏と手のひらの中に集中しています。 これらの腺は、人間の発汗の大部分を担っており、通常、薄い汗の層で全身を覆っています。 激しい運動中、エクリン腺は皮膚表面の温度を冷やそうとしてより多くの汗を出します。 エクリン腺によって生成される汗の臭いは通常穏やかです。これらの腺によって生成される汗は、ほとんどが塩と水でできているためです。

アポクリン腺によって生成される汗の臭いは、通常、エクリン腺によって生成される臭いよりもはるかに臭いです。 アポクリン腺は、頭、径部、腕の下など、体毛が豊富な場所にあります。 アポクリン汗は脂肪ベースであり、細菌が最も重い体の部分から分泌されるため、アポクリン汗の匂いははるかに強くなります。

それほどではないが、消費される食品の種類とホルモンのレベルは、体臭の強さにわずかに影響することがあります。 アルコール、カフェイン、辛い食べ物は、激しい発汗と強い体臭の原因になることがあります。 妊娠中や思春期中に発生するような高レベルのホルモンも臭気のある発汗を引き起こす可能性があります。