Was sind die Ursachen von Schweißgerüchen?
Schweißgerüche werden hauptsächlich durch Bakterien verursacht, die auf der Hautoberfläche leben. Schweiß besteht aus Harnstoff, Salz, Fett und Wasser. Wenn diese Verbindungen mit Bakterien auf der Hautoberfläche interagieren, erzeugt die Wechselwirkung einen Geruch. Die Schwere des Geruchs hängt im Allgemeinen von der Menge der auf der Haut vorhandenen Bakterien ab. Andere Faktoren wie Ernährung und Hormonspiegel können den Schweißgeruch leicht beeinflussen.
Unmittelbar nach dem Baden ist die Hautoberfläche frei von fast allen Bakterien, aber innerhalb weniger Minuten beginnen sich die Bakterien neu zu bilden. Meistens sind die Bakterien, die auf der Hautoberfläche leben, tatsächlich ein gesundheitlicher Vorteil. Dieses Bakterium schützt die Haut vor Oberflächenentzündungen, und neuere Studien zeigen, dass einige Arten von Bakterien sogar vor Infektionen schützen können. Die Menge an Bakterien auf der Haut, wenn der Körper zu schwitzen beginnt, ist der wichtigste Faktor, um zu bestimmen, wie geruchsintensiv der Schweiß sein wird.
Schweißgerüche, die mehrere Stunden nach dem Baden auftreten, sind in der Regel viel stärker und schwerer und sind der Grund, warum der Körpergeruch nach einem langen Arbeitstag oder nach einem langen Arbeitstag in der Regel schlimmer ist. Dies liegt daran, dass die Bakterien mehr Zeit hatten, um die Hautoberfläche zu besiedeln. Menschen, die tagelang nicht baden gehen, haben eine übermäßige Bakterienbildung und in den meisten Fällen einen viel stärkeren Körpergeruch. Obwohl ihre Körper sauber aussehen könnten, werden sie immer noch viel mehr Bakterien beherbergen als diejenigen, die regelmäßig baden.
Die Schwere der Schweißgerüche wird auch von der Art der Drüse bestimmt, die den Schweiß produziert. Ekkrine Drüsen sind über den ganzen Körper verteilt, obwohl sie sich auf die Fußsohlen und in die Handflächen konzentrieren. Diese Drüsen sind für den Großteil des menschlichen Schwitzens verantwortlich und bedecken typischerweise den gesamten Körper mit einer dünnen Schweißschicht. Während eines intensiven Trainings produzieren die Eccrin-Drüsen mehr Schweiß, um die Temperatur auf der Hautoberfläche abzukühlen. Die Schweißgerüche, die von den Eccrine Drüsen produziert werden, sind normalerweise mild, weil der Schweiß, der von diesen Drüsen produziert wird, hauptsächlich aus Salz und Wasser besteht.
Schweißgerüche, die von den apokrinen Drüsen produziert werden, riechen normalerweise viel mehr als die von den ekkrinen Drüsen. Apokrine Drüsen befinden sich an Stellen, an denen reichlich Körperhaare vorhanden sind, z. B. am Kopf, in der Leiste und unter den Armen. Apokriner Schweiß basiert auf Fett. Da er aus Teilen des Körpers ausgeschieden wird, in denen die Bakterien am stärksten sind, sind die apokrinen Schweißgerüche viel stärker.
In geringerem Maße können die Art der aufgenommenen Lebensmittel und der Hormonspiegel die Stärke des Körpergeruchs geringfügig beeinflussen. Alkohol, Koffein und scharfe Speisen können manchmal zu starkem Schwitzen und stärkerem Körpergeruch führen. Hohe Hormonspiegel, wie sie beispielsweise in der Schwangerschaft und in der Pubertät auftreten, können auch zu geruchsintensivem Schwitzen führen.