Hvordan vælger jeg de bedste ayurvediske kapsler?

Ayurvediske kapsler er kosttilskud, der har deres basis i ayurvedisk medicin. En persons første overvejelse, når han prøver at vælge den bedste kapsel, er hvad han eller hun ønsker, at kapslen skal gøre, fordi der er mange ayurvediske kapsler med mange forskellige effekter, fra vægttab til styrkelse af hjertet. Sikkerhed er et andet problem, fordi mange af disse kapsler er fremstillet i lande og regioner, der muligvis ikke har sundhedsstandarder, og virksomhederne er ikke forpligtet til at liste ingredienser på emballagen. Den person, der ønsker at tage disse kapsler, bør også tale med en ekspert inden for ayurvedisk felt eller en læge med ayurvedisk viden for at finde ud af, om det er sundt eller farligt at tage en bestemt kapsel.

Som med mange andre supplerende kapsler giver ayurvediske kapsler en lang række effekter. Det mest populære er vægtkontrol - normalt vægttab, skønt der også findes vægtøgningspiller til bodybuildere - mens andre kapsler hjælper med at styrke organer som hjertet eller reducere hovedpine, inklusive migræne. Der er også kapsler, der hylder bestemte hinduistiske guder, og hinduistiske praktikere vil måske udelukkende begrænse kapselforbruget til dem, der er relateret til bestemte guddomme. Den ønskede effekt skal identificeres, eller personen kan ende med at tage en kapsel, der ikke gør noget for at hjælpe hans eller hendes tilstand og i stedet kan vise sig at være skadelig.

Virksomheder i mange regioner og lande opretter ayurvediske kapsler, og nogle af de steder, hvor kapslerne stammer fra, kan have lave sundhedsstandarder. Dette betyder, at kapslen kan have giftige mængder af tungmetaller såsom kviksølv eller bly, og urtekombinationen kan være giftig, hvis personen regelmæssigt skulle tage kapslerne. For at sikre, at den person, der ønsker at tage disse kapsler, ikke bliver syg, er det bedst at købe fra virksomheder, der udskriver ingredienserne på flasken eller emballagen. Hvis der ikke er angivet nogen ingredienser, er det bedst at holde sig væk fra kapslerne, fordi nogle ingredienser kan forårsage farlige virkninger på kroppen, fra sorte tænder til organsvigt.

Når en person tager nogen form for medicin, skal han eller hun kontakte en læge for at sikre, at medicinen er sund at bruge; Dette gælder især for ayurvediske kapsler. Dette giver visse udfordringer, fordi mange lande og regioner ikke bruger ayurvedisk medicin regelmæssigt, så de fleste læger er måske ikke kendskab til kapselens virkning eller farer. At søge en ayurvedisk ekspert eller en læge med ayurvedisk viden er utroligt vigtigt for at sikre, at patienten ikke får en forkert udtalelse fra lægen.