Come faccio a scegliere le migliori capsule ayurvediche?

Le capsule ayurvediche sono integratori nutrizionali che hanno le loro basi in medicina ayurvedica. La prima considerazione di una persona quando si cerca di scegliere la capsula migliore è ciò che vuole fare la capsula, perché ci sono molte capsule ayurvediche con molti effetti diversi, dalla perdita di peso al rafforzamento del cuore. La sicurezza è un altro problema, perché molte di queste capsule sono realizzate in paesi e regioni che potrebbero non avere standard sanitari e le aziende non sono tenute a elencare gli ingredienti sulla confezione. La persona che cerca di prendere queste capsule dovrebbe anche parlare con un esperto nel campo ayurvedico, o un medico con conoscenza ayurvedica, per scoprire se prendere una particolare capsula è sana o pericolosa.

Come con molte altre capsule di integratore, le capsule ayurvediche forniscono una vasta gamma di effetti. Il più popolare è la gestione del peso-di solito perdita di peso, sebbene ci siano anche pillole di peso per i bodybuilder-mentre altre capsule aiutano a rafforzareOrgani come il cuore o riducono il mal di testa, comprese le emicranie. Esistono anche capsule che rendono omaggio a alcune divinità indù e i praticanti indù potrebbero voler limitare il consumo di capsule esclusivamente a quelle relative a particolari divinità. L'effetto desiderato deve essere identificato o la persona può finire per prendere una capsula che non fa nulla per aiutare le sue condizioni e può invece rivelarsi dannoso.

Le aziende in molte regioni e paesi creano capsule ayurvediche e alcuni dei luoghi in cui le capsule hanno origine possono avere bassi standard di salute. Ciò significa che la capsula può avere quantità tossiche di metalli pesanti come mercurio o piombo, e la combinazione di erbe potrebbe essere velenosa se la persona dovesse prendere le capsule regolarmente. Per garantire che la persona che cerca di prendere queste capsule non si ammala, è meglio acquistare da aziende che stampano gli ingredienti sulla bottiglia OR imballaggio. Se non ci sono ingredienti elencati, è meglio stare lontano dalle capsule, perché alcuni ingredienti possono causare effetti pericolosi sul corpo, dai denti anneri al fallimento degli organi.

Quando una persona assume qualsiasi forma di farmaco, dovrebbe vedere un medico per garantire che i farmaci siano sani da usare; Ciò è particolarmente vero per le capsule ayurvediche. Ciò presenta alcune sfide, perché molti paesi e regioni non usano regolarmente farmaci ayurvedici, quindi la maggior parte dei medici potrebbe non essere informata dell'effetto o dei pericoli della capsula. Cercare un esperto ayurvedico, o un medico con conoscenza ayurvedica, è incredibilmente importante per garantire che il paziente non ottenga un'opinione errata dal medico.