Come scelgo le migliori capsule ayurvediche?

Le capsule ayurvediche sono integratori alimentari che hanno le loro basi nella medicina ayurvedica. La prima considerazione di una persona quando si cerca di scegliere la capsula migliore è ciò che vuole che faccia la capsula, perché ci sono molte capsule ayurvediche con molti effetti diversi, dalla perdita di peso al rafforzamento del cuore. La sicurezza è un altro problema, poiché molte di queste capsule sono prodotte in paesi e regioni che potrebbero non avere standard sanitari e le aziende non sono tenute a elencare gli ingredienti sulla confezione. La persona che sta cercando di assumere queste capsule dovrebbe anche parlare con un esperto nel campo ayurvedico o con un medico con conoscenze ayurvediche, per scoprire se prendere una particolare capsula è salutare o pericoloso.

Come con molte altre capsule di integratori, le capsule ayurvediche offrono una vasta gamma di effetti. Il più popolare è la gestione del peso - di solito la perdita di peso, anche se ci sono anche pillole per l'aumento di peso per i bodybuilder - mentre altre capsule aiutano a rafforzare gli organi come il cuore o ridurre il mal di testa, comprese le emicranie. Ci sono anche capsule che rendono omaggio ad alcune divinità indù e i praticanti indù potrebbero voler limitare il consumo di capsule esclusivamente a quelle legate a particolari divinità. L'effetto desiderato deve essere identificato o la persona può finire per prendere una capsula che non fa nulla per aiutare la sua condizione e può, invece, risultare dannosa.

Le aziende in molte regioni e paesi creano capsule ayurvediche e alcuni dei luoghi in cui hanno origine le capsule possono avere bassi standard sanitari. Ciò significa che la capsula può contenere quantità tossiche di metalli pesanti come mercurio o piombo e la combinazione di erbe potrebbe essere velenosa se la persona dovesse assumere regolarmente le capsule. Per assicurarsi che la persona che cerca di prendere queste capsule non si ammali, è meglio acquistare da aziende che stampano gli ingredienti sulla bottiglia o sulla confezione. Se non ci sono ingredienti elencati, è meglio stare lontano dalle capsule, perché alcuni ingredienti possono causare effetti pericolosi sul corpo, dall'incrostazione dei denti all'insufficienza d'organo.

Quando una persona prende qualsiasi forma di farmaco, dovrebbe consultare un medico per assicurarsi che il farmaco sia sano da usare; questo è particolarmente vero per le capsule ayurvediche. Ciò presenta alcune sfide, poiché molti paesi e regioni non usano regolarmente farmaci ayurvedici, quindi la maggior parte dei medici potrebbe non essere a conoscenza dell'effetto o dei pericoli della capsula. Cercare un esperto ayurvedico o un medico con conoscenze ayurvediche è incredibilmente importante per garantire che il paziente non ottenga un'opinione errata dal medico.